心理专家为一线护理人员催眠放松训练（心理专家为一线护理人员催眠放松训练）

记者 翟咏雪 通讯员 孔艳 报道

晨报淄博4月20日讯 4月13日及4月15日，淄博市精神卫生中心举行了两场特殊的催眠放松训练，训练面向在中心全封闭管理一线工作40余天的一线护理人员，专家的引导使大家疲惫的身心得到了放松。

面对突如其来的新冠肺炎疫情，为了保证住院患者的安全，做到严防严控，淄博市精神卫生中心迅速反应，严格按要求部署防疫工作。为避免输入型病例的发生，严防院内感染，自2月24日起，中心对所有住院患者和工作人员实施全封闭式管理。中心护理人员积极请战参加抗疫工作，大家纷纷书写请战书，先后有五批工作人员投入病区工作。经过49天的奋战，战疫取得阶段性胜利。4月13日，病区解除集中封闭管理。一个多月的时间里，部分护理人员在病区封闭工作，与精神障碍住院患者同吃同住，不顾个人安危，承担了很大的心理压力和精神负担。

在病区解除封闭管理之时，为了感谢全体护理工作者的无私奉献，帮助大家缓解压力和不良情绪，放松身心，中心护理部主任、国家二级心理咨询师蒲金玉亲自带领大家进行了一次催眠放松训练。为了达到更好的放松效果，同时减少人员聚集，蒲金玉对护理管理人员和临床护理人员分两批进行了催眠放松训练。

催眠放松训练中，护理人员在蒲金玉的引导下渐渐进入催眠状态，在温暖甜美的话语中唤醒自己潜意识里最惬意的感受，眉头舒展开来，肩膀、四肢、整个身体都放松下来。大家享受着安静、舒适与幸福，渐渐将肩头的压力轻轻卸掉。大约半个小时后，随着蒲金玉一声“醒来”的指令，大家慢慢睁开眼睛，眼前的一切变得明亮而温暖，都倍感轻松。