宝宝辅食西葫芦饼做法小贴士（宝宝辅食西葫芦炒蛋）

西葫芦也称角瓜，富含维生素C和钙等矿物质，蛋白质和纤维素也很高、具有润肺止咳、消肿散结、提高免疫力的作用。夏季宝宝出汗多，角瓜本身具有清热利尿的功效，这个季节可以给宝宝多做些角瓜吃。

角瓜炒蛋是一道家常菜，也非常适合宝宝吃，搭配一碗粥就是一顿美味营养餐。

【西葫芦炒蛋】

食材：鸡蛋 1枚、西葫芦 适量

参考月龄：12月及以上

适用对象：对以上食材不过敏的宝宝

♬ 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~

【做法】

1、 准备食材：鸡蛋 1枚、西葫芦 适量

2、 鸡蛋打散

3、 锅内倒入适量植物油，锅热后倒入鸡蛋炒熟，划散盛出备用

4、 锅内留底油，倒入角瓜片翻炒至9分熟

5、 炒好的鸡蛋倒回锅内，翻炒均匀即可

6、 西葫芦炒蛋 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~