燕窝胶原多效补水面膜(爱美的女人多喝植物燕窝)

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燕窝胶原多效补水面膜(爱美的女人多喝植物燕窝)

燕窝胶原多效补水面膜

桃胶和雪燕、皂角米一起搭配有桃胶三宝的美称,三者一起加红枣一起煮成糖水,可以润肺降火,滋阴养颜,口感功效胜似燕窝,一周吃上两次,皮肤滋润,越来越细腻。 【桃胶三宝甜汤】 【食材】:桃胶30克,皂角米10克,雪燕2粒,红枣5粒,冰糖30克,枸杞5克,清水1000毫升 【制作方法】 1、准备好所用的食材,称重好重量,皂角米我下水后才想起来拍图,所以是浸泡的样子。 2、把桃胶和雪燕、皂角米,分别加冷水浸泡,桃胶浸泡约12小时,中间记得换水,雪燕和皂角米约10个小时,中间换水,最好的办法就是晚上睡前浸泡,第二天一早起来煮汤,或者早上浸泡,下午下班回家煮。 3、浸泡好的雪燕,清洗干净,质地透明成拉丝状态。 4、浸泡好的桃胶,质地柔软,没有硬心,清洗干净里面的杂质,图中就是桃胶里的小黑点,可以用过滤网淘洗,更方便。 5、把桃胶、皂角米、清洗干净后沥干水分。陶瓷煲倒入清水,放入桃胶和皂角米,还有红枣,大火煮沸后,转小火煮20分钟。 6、倒入沥干水的雪燕和枸杞、冰糖,继续熬煮10分钟。 7、10分钟后,可以发现桃胶变得浓稠时,即可关火。 8、喜欢加牛奶的,可以沥水捞出一碗,倒入牛奶拌匀,孩子喜欢加牛奶的。 9、一人一碗,美味顺滑,一周喝两次。大众美食驾笔记,

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