山楂茶瘦身饮品（茶文化01山楂纤体茶）

茶材：山楂5克，丁香3粒，柠檬香茅3克，冰糖适量，水500ml.

作法： 1.先将所有茶材放入壶中，注入热开水，静置5分钟。

2.再加入适量冰糖调味后即可饮用。

功效：餐后一杯微酸的山楂茶，可促进脂肪的代谢，做好体内环保！

茶文化02润肌美肤茶

茶材：山楂、菊花、枸杞、龙眼肉、橄榄各4克，水600ml.

作法：1.将所有茶材放入壶中，注入热开水即可饮用；

2.可重复回冲至茶味渐淡。

茶文化03山楂洛神茶

茶材：山楂75克，洛神花20克，甘草4克，冰糖适量，水600ml.

作法：1.将所有茶材放入锅中，加水煮开后，转小火继续熬煮15分钟后即可熄火。

2.加适量冰糖煮化，滤去残渣即可。

Tips：山楂会刮胃，胃不好的人尽量少喝。

茶文化04鲜柚山楂茶

茶材：葡萄柚1/3颗，山楂、 陈皮各3克，绿茶包1 个，冰糖适量，水600ml.

作法：1.将葡萄柚切片、去皮，与山楂、陈皮一起入锅，加入水煮沸后即可熄火。

2.续入绿茶包浸泡3分钟，将茶材滤除后，加入冰糖调味即可。

茶文化05山楂降脂茶

茶材：山楂30克，益母草10克，茶叶5克。

作法：1.将所有茶材放入壶中，注入滚沸的开水冲泡成茶饮。

2.可回冲数次至味道渐淡。