青春期怎样减少青春痘（青春期如何去除青春痘）

　　青春期少女烦恼之一便是青春痘，正是花季少年爱美的时候，青春痘就是少女的死敌。青春期少女如何去除青春痘呢？去除青春痘有哪些方法和注意事项呢？　　去除青春痘方法

　　1、珍珠粉鸡蛋清祛痘：珍珠粉和鸡蛋清有美白肌肤和祛痘的功效。取一个生鸡蛋的蛋清和10克左右量的珍珠粉混合，洁面后避开眼部和唇部，均匀涂在脸上，15-20分钟后洗掉，一个星期做两次即可。

　　2、清火植物祛痘：鲜马齿苋、蒲公英、菊花各30克，蜂房10克，水煎汤待温后清洗患处，每日2次。

　　3、苹果祛痘：将一百度的开水倒在一片薄薄的苹果片上，至苹果片变软为止，然后将苹果片从水中取出，温度降至温热后贴于痘痘上，20分钟后取下，用清水洗净即可。

　　4、仙人掌祛痘：仙人掌适量去刺，洗净，捣烂，涂敷患处，每次10-15分钟，每日2次。　　5、绿豆祛痘：将绿豆煮成绿豆汤，冷却后将豆渣敷于脸上，10-20分钟后取下洗净即可，绿豆汤一起喝下,效果更好。　　注重饮食、作息时间、洁面、卫生可阻止青春痘的产生。　　1、注意卫生。勤换用毛巾、枕巾、床单，不要用手摸脸！　　2、注意饮食。少吃或者不吃辛辣的食品，多吃些蔬菜、水果等清淡类型的食物。　　3、作息时间。熬夜是产生痘痘的一大诱发因，长期睡眠不足，皮肤的油脂就会分泌更多，导致产生痘痘，要减少熬夜。　　4、注意洁面。使用洗面奶要洗干净，之后用一些补水的产品，尤其是长痘痘的部位，更要注意清洁卫生，否则细菌入侵痘痘，容易产生痤疮。