木瓜姜薯糖水如何做（黄桃木瓜糖水水果蒸着吃）

为了让馨馨成为一个幸福的小吃货，十指不沾阳春水的妈妈，也下了厨房。妈妈是超人哦！每天抽点时间，把馨馨之前的辅食食谱分享上来。希望能帮助到有需要的人~

木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，木瓜中维生素C 非常高，是苹果的48倍。

黄桃的果肉中含有丰富的胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C等抗氧化成分，还含有人体必需的纤维素和多种微量元素，尤其是硒、锌等微量元素的含量均明显高于其他桃子。

这道黄桃木瓜糖水，适合7个月以上，具有一定咀嚼能力，对下列食材不过敏的宝宝。月龄小的宝宝吃的时候尽量切小块哦！推荐月龄仅供参考，妈妈们根据自己宝宝的实际情况添加哦！

从广西买过来的木瓜终于熟了，这两天就是各种以木瓜为原料的辅食，馨馨外公买了黄桃，就做个黄桃木瓜糖水，当然啦，两种食材都不能吃太多哦！

食材：黄桃，木瓜，冰糖

1.黄桃用盐擦一擦再用水冲洗就能去毛，不会痒。削皮切小块，因为宝宝小，越小越容易烂。

2. 木瓜用勺子把籽刮干净，挖出果肉切小块。

3.黄桃丁，木瓜丁和冰糖加水，一起放入小炖盅，甜品模式，其实用锅煮也不需要太久，只不过这样就可以放心去忙自己的事情去了。

4.做好后盛出即可

黄桃和木瓜馨馨吃不完，给自己做了黄桃木瓜酸奶，和馨馨一起享用美食。

现在馨馨妈咪一边带馨馨一边自己工作，坚持每天抽出时间给馨馨做辅食。很享受做辅食的过程，可以忘却一切，简单的食材带上麻麻满满地爱就是最好的味道。希望馨馨长大后可以看到妈妈对你的爱～

馨馨辅食记原创

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