撸铁拉伸完后能练什么（为了颜值为了PB冲啊）

长假悠悠

时光匆匆

新年需要新的精气神

最好的“小目标”莫过于

“燃烧你的卡路里”

“不要因为做不了难度就放弃

要感受滑冰的快乐”

上期

我们记住了花滑少年龚启明的

可爱与帅气

本期的运动大神

希望大家记住她的

“颜值”

但能“追上”她颜值的人

估计不多

毕竟她是参加过东京奥运会的

女子马拉松选手李芷萱

学会体验过程

钻研一个项目

其实还是挺累的

需要慢慢体会这个过程

取得成绩的过程

都是慢慢积累的

小体福利

欢迎评论区留言说出你的

“新年运动小目标”

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小体将在春节小长假后

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未中奖者不再公示或通知

“你的运动时间胶囊”

小体有幸见证

待到2022年年末

我们再一同来看

你的小目标实现了吗？

来源：上海体育

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