鼻窦炎平常要注意的(鼻窦炎七大禁忌)
鼻窦炎是指发生在鼻窦黏膜的炎症性疾病,常以鼻塞、流涕、头痛及嗅觉减退等为主要表现,临床上可分为急性和慢性,急性鼻窦炎可通过药物治愈,而慢性鼻窦炎特别是伴发鼻息肉者还需借助手术。不仅发病率高、病程长,而且缠绵难愈,对患者的生活及健康造成了很大的影响。
鼻窦炎发病初期不妨碍生活和工作,很多人就会掉以轻心,没有对鼻窦炎有足够的重视,鼻窦炎病情加重,极易诱发其他并发症,危害生命等。
以下为大家带来鼻窦炎患者的七大禁忌,希望广大鼻窦炎患者,有则改之,无则加勉。
抵抗力低,不锻炼
.01
鼻窦炎多因呼吸道感染引起,患者平时要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、用冷水洗脸等这些都可增强体质,降低鼻窦炎发病率。
不良习惯
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避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。
外出不戴口罩
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无论是否疫情期间或是感冒流行期间,鼻窦炎患者外出都应该戴口罩,避免鼻腔吸入刺激性气味,以降低鼻腔粘膜的抵抗能力,增大对鼻腔的伤害。
选择错误的时间出门
.04
早晨的5点到10点,是花季花粉极易扩散的时间段,这段时间最好不要在户外久待。花粉中富含的植物蛋白,极易引起感染和化脓,导致鼻子出现水肿、充血等炎性反应,最后使鼻腔黏膜发生病变!
使用违规药品
.05
有的鼻窦炎药物见效快,但治标不治本,有些药物甚至含有违规成分,这种特效药不宜长期使用。患病后一定不要盲目用药或相信祖传偏方,使用药物治疗要在专业医生指导下使用。
不良卫生习惯
.06
要保持居住环境卫生、空气流通,及时更换、清洗床单被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎,导致鼻窦炎病情加重。
避免室内过于干燥
.07
保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器。保证鼻子吸入的空气具有一定的湿度,不要让鼻腔过于干燥。专家提醒:发现鼻窦炎症状一定要及时到正规耳鼻喉医院治疗,避免盲目治疗或拖延治疗,导致病情加重,影响患者正常生活的同时还会对后期治疗效果造成一定影响!
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