上火引起口腔溃疡怎么治好得最快(口腔溃疡一招轻松搞定)

足阳明胃经/内庭

上火引起口腔溃疡怎么治好得最快(口腔溃疡一招轻松搞定)(1)

一、取穴步骤

【第一步】食指沿第2趾爪甲外侧缘与趾甲基底部作一线,两线交点处即为厉兑穴。

【第二步】沿第2趾外侧缘推,推至第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处即为内庭穴。

【第三步】继续往上推,推至第2、3跖骨之间,跖趾关节隆起的后缘凹陷即是陷谷穴。

【第四步】推过跖趾关节为第2跖骨基底部与中间楔状骨关节处,足背动脉搏动处,即为冲阳穴。

【第五步】翘脚,继续往上推到踝关节前方凹陷,踇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间为解溪穴;

二、重要结构

第2、3趾。

三、主治

内庭(治理口腔上火最有效)

①齿痛、咽喉肿痛、鼻衄等五官热性病证;

②热病;

③吐酸、腹泻、痢疾、便秘等胃肠病证;

④足背肿痛,跖趾关节痛。

四、定位

在足背,第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

五、按摩

用一手拇指指腹放在对侧内庭上,适当用力上下推动,有消肿止痛的功效。可治口腔溃疡、鼻出血等上火症状。

六、艾灸

隔物灸仪艾灸

时间:20-30分钟;温度:38-45℃;

艾条悬灸

时间:5-10分钟;

艾炷灸

时间:3-5壮。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页