筷子用的时间长了细菌多了 筷子多久换一次

相信大家一天三顿饭，更多的注意力也是放在了吃吃喝喝上面，几乎不怎么关注筷子。但是需要注意的是，这些都是与进嘴的东西有关，绝对不可以掉以轻心。今天，我们就具体聊聊关于筷子的一些注意事项。

筷子多长时间换一次比较好？

相信在平时的生活里面，许多人常常会把几双或十几双筷子，同时的放在一个盘子里夹菜，人们常常会忽视它与健康的关系。据不完全统计，一双不干净的筷子往往会带有几万甚至几十万个细菌和病毒。当我们使用这样的筷子，就可能会出现一系列疾病。所以说，太长时间不更换筷子，就会造成细菌的藏污纳垢。

但是在日常生活中，许多的家庭一双筷子使用两三年是平常的事。筷子若是用得太久，通常表明也是不再平滑，而且经常使用、搓洗也可能会使筷子变粗糙。于是会出现许多细小的凹槽、裂纹，可能会造成致病微生物残留、滋生。因此，筷子最好每3个月到半年就更换一次。

既然筷子用久了不卫生，那一次性筷子好不好呢？

相信大家在外面吃饭的时候，害怕别人使用过的筷子有细菌，就会选择一次性筷子。但是在这里需要提醒上班族点外卖时留个心……假如说你使用的是正规厂家生产的卫生筷，这个担心就是多余的，需要小心的是那些非正规出身的！

可能你会发现，自己刚刚把它掰开，结果一根断了。把它放在水里涮一涮，于是水都能变黄。往往在夹了一口菜到嘴边，会发现一股熏人的筷子味。不仅如此，甚至一双筷子颜色有深有浅，竟然不是同根生。于是刮了刮毛边边，一不注意就被扎。一句话总结：这样的筷子质量不合格！所以说，我们若是可以不用卫生筷尽量不用，不仅有利于身体健康，也能为环保森林事业做点力所能及的贡献。

使用筷子需要注意什么？

当发现经常使用的筷子，颜色越来越深，而且筷子头处容易堆积细菌，若是时间一长，加上空气不流动，就可能会助长黄曲霉素滋生，对健康不利。因此一旦变色，立即更换。因此，大家最好还是把筷子洗净后放干燥通风处、消毒柜中，或晒晒太阳。

有的人可能在吃饭的时候，会经常的咬筷子，于是会咬坏筷子头，造成许多食屑会残留在凹槽内，从而就会繁殖各种细菌病毒。因此，大家还是养成良好的饮食习惯，不要在吃饭的时候咬筷子。而且别用吃饭的筷子煎炸食物，要知道竹木筷煎炸后就可能会碳化变黑，硬度变差，易发霉、掉渣、藏污纳垢；而且漆筷含铅、铬等重金属，煎炸会重金属中毒和患癌。因此，建议大家备一双专用竹筷煎炸食物最好。

生活中，大家要定期的进行更换筷子，一次性筷子能不用就不用，养成良好的饮食习惯，这样才更有利于我们的身体健康。