女性偶尔做身体按摩（女性身上的3个部位比较敏感）

现在人们的物质生活水平不断提高，越来越多的人重视身体养生，尤其是女性，在生活当中更是不断地吸收一些养生方面的知识，达到身体健康的目标。

不知不觉他们越来越喜欢推拿按摩，通过按摩可以让自己释放压力，特别是身体疲劳，可以得到很大的缓解，对于女性来说，上的三个比较敏感的部位，最好不要让人随便按揉，后果承担不起。

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女性身上的3个部位比较敏感，请不要让人随便按摩，自己也要少摸

乳腺

根据大量的数据统计，越来越多的女性出现了乳腺疾病，面对这种疾病，很多女性首先想到的就是去美容院疏通乳腺，而并不是去医院接受正规治疗，其实通过按摩室的一些手法的确可以疏通乳腺。

但是有一些按摩师的经验不足或者是技术不到位，按摩过程当中力度掌握不好，就容易损伤乳腺组织，如果你的乳腺当中已经有了包块，或者是包块性质性的恶性肿瘤，在溶液的过程当中可能会破坏癌细胞导致破散，甚至加重乳腺癌的出现。

肚脐

很多女孩子比较爱干净，平时洗澡的时候喜欢抠肚脐儿，尤其是这个地方隐藏的污垢比较多，即便是在按摩的时候，也会对肚脐进行按压，但是这种做法却会对身体健康造成危害。

肚脐是一个人体非常重要的穴位，它连接着体内的器官，肚脐脂肪层非常的薄，如果经常用手抠的话，可能会导致细菌病毒入侵人体，造成不必要的感染。所以对于肚脐里边的污垢，最好采用正确的方法进行清理。

女儿腰

不知道你有没有听说过女人的福气都在腰上，生活当中抱女人的腰是一个非常让人忌讳的事情。从医学的角度来说，腰部的脏器比较多，女性健康来说非常重要，在按摩的过程当中，如果力度掌握不好，很可能会伤及内脏。

所以平时，这个部位尽量不要让人按摩，女性拥有不好的生活习惯，比如长时间久坐，或者是喜欢穿一些露脐装，结果导致腰腹部受寒，免疫力下降。

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女性平时应如何保护好这3个部位呢？

• 乳腺的保护

平时要选择适合自己的内衣，同时要注意内衣的质量，不要给自己带来太大的负面影响，而且要控制好自己的情绪，女人千万不要经常生气，因为乳腺的功能是否良好，跟内分泌有密切的关系。要懂得情绪的调节，尽量保持乐观。

• 肚脐的保护

平时尽量注意保暖，尤其是腹部保暖，不要穿一些露脐的衣服，主要是防止寒气入侵人体，加重宫寒，而且容易导致腹部脂肪越来越多，出现肥胖。如果肚脐当中有污垢的话，可以用棉签来进行清理，而且在洗澡的时候也要注意用毛巾轻轻擦拭就可以了。

• 腰部的保护

爱美之心人间有知，对于腰部的保护一定要避免长时间久坐，或者是过度的劳累，特别是腰肌劳损这一方面，一定要学会适当地调整，平时要注意腰腹部保暖，这样更有助于福气的积累。

爱美之心人间有知，女性想要更好地保持身体健康，并不一定必须进行按摩，对于身体上的一些特殊部位也要学会保护。平时可以多锻炼，调整习惯和饮食习惯，也可以延缓衰老，让自己越来越年轻。