认识9个饮茶误区（这些饮茶禁忌你知道多少）

生活中，大家闲来无事都爱喝个茶。我相信，像是隔夜茶不能喝这种基本常识大家早已烂熟于心。但除此之外，喝茶时还有很多禁忌要多加注意，以下这些喝茶禁忌，你了解多少呢？

水果不同吃

一般情况下，茶和水果不要同时吃。大多数水果是酸性的，例如：苹果、橘子；这些水果容易和茶叶中的茶碱发生反应，影响茶的营养价值，同时也影响水果的营养价值；而如果水果是凉性的，例如：柿子、香蕉；与茶同吃则会刺激肠胃，引起身体不适。

忌茶水服药

茶水是不能用来服药的，会影响药物的吸收。茶叶所含的鞣酸可与某些药物起化学反应而产生沉淀，会抵消或减弱人体对药物的吸收作用。另外，虽然不是所有的药物都会与茶水发生反应，但是因为药物的种类很多，难于掌握，所以为了避免服下去的药物不能发挥作用，应忌用茶水服药。

饮茶莫吃肉

虽然时常吃一些羊肉对身体大有裨益，但在喝茶时吃羊肉，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫碳酸酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，容易发生便秘。所以，不宜边吃羊肉边喝茶。吃完羊肉后也不宜马上喝茶，应等2—3小时再饮茶。

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