哺乳期妈妈用什么化妆品适合（当妈后哪些化妆品不能用）

很多宝妈怀孕的时候，都会忍痛把自己的化妆品护肤品全送人。

啊 ，真是肉痛！

其实，并不是所有的护肤品都不能用哦！

一般而言，孕妈们使用成分简单的基础类护肤品（如单纯补水）是相对安全的。

在怀孕前用了一半的护肤品，只要不含对宝宝有害的成分，其实是可以继续使用的。

贴心如糕妈，已经把孕妇禁用的成分，以及其经常被掺入的化妆品种类，做成了一张表格给大家看：

1

指甲油

含有甲醛、甲苯和邻苯二甲酸二丁酯的指甲油，一定不能用。

甲醛就不用说了，长期接触高浓度甲醛会增加患癌风险。而接触高浓度的甲苯，则可能会损害宝宝的神经系统，导致出生缺陷。邻苯二甲酸二丁酯则有致畸风险。

洗甲水中常见的丙酮，也有可能导致宝宝发育问题和出生缺陷。

如果孕妇只是偶尔接触，危害不会那么大。但如果孕妇的工作是美甲师，每天都要接触这些，那就要注意了哦，怀孕之后，还是尽可能避免做这样的工作吧。

2

香水

香水中一种叫做“邻苯二甲酸XXX”的物质，对宝宝的发育有影响，不建议使用。

当然，一些产品上不会具体写这个成分，而是以“香精”代替，因此，看到标注了“香精”的化妆品都需要谨慎使用哦。

3

美白祛斑产品

市场上的美白产品大部分都含有氢醌（对苯二酚），它可以防止色素沉着，还能治疗黄褐斑。但同时，也可能增加婴儿出生缺陷的风险，因此不建议孕妇使用这类美白产品。

另外一些美白香皂或美白面霜中含有汞盐，可以淡化肤色，但是也可能导致肾脏受损和胎儿畸形。

还有一些祛斑产品会违法添加某些激素，不但会对孕妇自身健康产生影响，还会影响胎儿的生长发育。

4

祛痘产品

痘皮的妹子们应该都知道祛痘的一个好东西叫“维A酸”，包括它的衍生物“视黄醇”。但这类产品都会导致胎儿畸形，所以真的不能随便使用。同样的还有水杨酸和果酸，也可能导致胎儿发育缺陷。

除此之外还有一种叫“过氧化苯甲酰”的祛痘物质，也同样可能对宝宝发育有害，不要自己随便使用哦。

5

含有以下防腐剂/添加剂的产品

许多化妆品中都含有各种防腐剂和添加剂，根据已有的报道，这几种防腐剂不要在怀孕期间接触：对羟基苯甲酸酯类（名字叫“对羟基苯甲酸XXX”的一类物质）、苯氧乙醇、苯甲酸苄酯。

6

口红/眼影

不少口红的染料中会含有铅、铝、钛等金属物质，这些物质对宝宝来说是有害的。如果体内蓄积的铅过多，可能会导致流产或早产，也可能会引起宝宝以后学习、语言和行为上的问题。

一些珠光口红为了做出blingbling的闪光效果会添加云母片，而云母中含有多种金属物质，且颜色越深的口红含金属物质越多。

与之同样的还有珠光眼影，其中的铝粉有神经毒性，但哑光眼影就不太可能含有铝粉。

但毕竟每次接触口红和眼影的量并不多，因此怀孕期间并不是完全禁止涂口红和眼影，但最好选择哑光的哦。

另外，在去产检时不要涂口红，因为真实的唇色，有助于医生第一时间判断时候存在贫血、缺氧等表现，以免耽误病情。

7

防晒霜

防晒霜其实分很多种，有些是化学防晒（防晒成分是羟苯甲酮），有些是物理防晒（防晒成分是二氧化钛或氧化锌）。一般推荐孕妇使用物理防晒，包括物理防晒霜以及防晒衣、遮阳伞等，最好选择涂抹型的而不是喷雾型。

8

精油

并不是所有的精油都不适合孕妇使用。像是洋甘菊、柑橘之类的精油是可以在孕期使用的。但是像迷迭香、鼠尾草、肉桂和丁香这些精油可能会引起宫缩，怀孕期间应该避免使用。

9

染发/烫发产品

传统染发产品中可能含有对苯二胺这种致癌物质，在目前较新工艺的染发产品中已经被替代，但是染发剂中化学产品仍非常多，一般不建议在怀孕期间染发。

永久性/半永久性的染发产品中的有毒成分并不高，而且通过头发进入体内的更是微乎其微。

如果实在是忍不住想染发，也最好在怀孕3个月后再染发，用植物染发剂代替化学染发剂，看看染发剂的配方表中有没有苯二胺，而且尽量避免染发剂接触头皮和皮肤。

与染发一样，很多医生也不建议在怀孕期间烫发，烫发用的冷烫精比染发剂停留在头发上的时间还要长，同时还会散发出刺激性气味，可能会让孕妇感到不适，此外冷烫精还会导致孕妇脱发。

10

瘦脸针

一些妹子对瘦脸针情有独钟，一般瘦脸针就是我们常说的肉毒杆菌毒素，这个在对孕妇是否能用的问题上存在争议。没有证据表明肉毒杆菌毒素对孕妇有害，但也没有研究数据支持肉毒杆菌毒素在孕妇身上是安全的。

因此，糕妈的建议是，尽可能不打，如果实在想打，找专业的医生评估后再决定。

现在随着技术的发展，越来越多的化妆品都在改进，以前的常见有害成分可能已经被取代。因此，能不能用某种化妆品，最关键的还是学会看成分。

建议收藏文章开头的“孕妇禁用成分表格”哦，这样宝妈们在挑选对应产品时，就能有针对性地对照着看啦~

本文经「浙江大学医学院附属第二医院妇科主治医师 方慧彬」审核发布

资料来源：

[1]国家药品监督管理局.孕妇在选择化妆品时应注意哪些问题？ http://www.nmpa.gov.cn/WS04/CL2160/319576.html

[2]https://www.babycentre.co.uk/x1041410/is-it-safe-to-use-nail-polish-and-nail-polish-remover-during-pregnancy

[3]Ema M, Miyawaki E, Kawashima K. Effects of dibutyl phthalate on reproductive function in pregnant and pseudopregnant rats[J]. Reproductive Toxicology, 2000, 14(1): 13-19.

[4]https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/ingredients/ucm388821.htm

[5]https://www.babycenter.in/x25011555/is-it-safe-to-use-skin-lightening-products-during-pregnancy

[6]https://www.babycenter.com/0_safe-skin-care-during-pregnancy_1490031.bc

[7]https://www.nrdc.org/stories/chemicals-avoid-when-youre-pregnant-or-breastfeeding

[8]https://www.parents.com/pregnancy/everything-pregnancy/is-wearing-lipstick-bad-for-your-pregnancy/

[9]https://www.babymed.com/sunbathing-sunscreen-and-sun-exposure-during-pregnancy

[10]https://www.babycentre.co.uk/x536449/is-it-safe-to-use-essential-oils-while-im-pregnant

[11]https://www.parents.com/pregnancy/my-body/pregnancy-health/essential-oils-during-pregnancy-whats-safe-and-what-to-avoid/

[12]https://www.nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/is-it-safe-to-use-hair-dye-when-i-am-pregnant-or-breastfeeding/

[13]https://en.wikipedia.org/wiki/Hair_coloring

[14]https://www.babycenter.com/404_is-it-safe-to-dye-my-hair-during-pregnancy_3273.bc

[15]Morgan J C, Iyer S S, Moser E T, et al. Botulinum toxin A during pregnancy: a survey of treating physicians[J]. Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, 2006, 77(1): 117-119.

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