阳虚体寒怕冷怎么回事（除了阳虚导致怕冷）

冬天会怕冷，但有些人在夏天也会同样出现怕冷的症状，其中最重要的一个原因是阳虚，过食生冷寒凉的饮食物或者药物伤了阳气，肾阳不足，脾阳亏虚，都会导致怕冷的现象。

在临床上，也不止是阳虚会导致怕冷，其他因素也是会导致怕冷，比如肝气不舒气血不调而导致怕冷，可以用四逆散调理，肝气不畅的经常会出现容易叹气、心烦、口苦，紧张的时候容易出现胃胀胃痛腹泻、反酸嗳气，或胸闷、心悸、胸胁胀痛、失眠多梦等。

四逆散能够通利肝气疏肝理气，促进气血调达。使气血流通，有助于改善手脚怕冷的现象，尤其是四肢末端微循环的流通，气血流通有赖于肝气和气血的调达，或可以配合活血化瘀的方法促进气血运行，尤其是兼有血瘀的人，血脉淤阻也容易出现四肢逆冷的现象，可以用四逆散配合活血化瘀的方法使气血通畅。

除了阳气亏虚之外，体内气血不足也会出现身体虚弱怕冷，此类的调理重点在于脾胃，调理脾胃促进营养的吸收，营养充足再配合补气养血的药物，也能够改善身体气血亏虚的状态，比如常用黄芪、人参、白术、熟地、当归、川芎、白芍、大枣、龙眼肉等药物，调理气血亏虚，也有利治疗气血不足而导致的怕冷的现象。更多中医养生文章内容，关注我头条号内；有疑问可留言评论。