刘畊宏健身操30分钟真的有用吗（比刘畊宏的健身操更上头）

我想也没有什么运动能比这更享受了吧…

文章来源：瘾工厂

ID：ygc667

作者：瘾厂长

编辑：卝生

“腰间的肥肉咔咔掉，人鱼线马甲线我想要~”

伴随着这句激奋人心的口号，刘畊宏在国内带起了一股全民健身风潮。

就连很多平时对运动“过敏”的肥宅们也开始每天打卡刘畊宏的直播间，跟着他挥汗如雨蹦蹦跳跳。

而刘畊宏的健身操之所以能有这种吸引力，主要还是因为直播间的气氛太鸡血太欢乐了，跳起来可以说是累并快乐着~

那么，有没有比这更爽的宅家健身姿势呢？

当然有，比如敢想敢做的日本人就发明了这么一个快乐健身的东西——Water Walker。

它集跑步、泡澡、大保健于一体，堪称史上最舒服的健身神器！

用这机器来甩肉，可比跟着刘畊宏跳操爽多了～

呐，Water Walker 看起来就像是浴缸和跑步机二合一。

只要走进去再注满水，就可以开启一段酣畅淋漓的健身之旅~

据悉，里面的传送带最高时速可达11km/h，一点不输普通的跑步机。

而且由于是在水中骑车，所以跑步时会比在空气中受到更大的阻力，锻炼效果也更佳。

官方声称在同样的运动频率下，Water Walker 可以帮助你消耗多一倍的卡路里！

当然，你也不用担心在里面上演“运动5分钟休息2小时”的惨剧…

虽然运动强度比平时跑步更大，但疲劳程度反而更低。

原因就是跑步过程中水会让身体保持常温，从而减轻产生的疲劳感。

况且…这是在浴缸里跑步呀～

知道浴缸对妹子们有多大吸引力吗？直教她们人生死相许！

这也是 Water Walker 最撩人的一点。

运动完不必顶着一身臭汗，即刻就能泡一次澡，水温和泡澡时间都由你自己定！

如果不想费时间泡澡的话，它也配有可变的喷嘴和淋浴头，你可以直接拿来淋浴。

这还没完，作为一台专为上流人士服务的机器，Water Walker 还自带“大保健”功能。

它里面设置了很多出水口，可以喷出高速水流来为肌肉进行按摩。

就算你懒得运动，泡在里面享受按摩也是其乐无比~

只不过，要享受这种快乐代价也不低~

一台 Water Walker 售价高达9万美元，约合人民币60万元，这都够买一买一辆不错的车了…

而且想放下它你还得先有一个足够大的房子才行~

因此，目前 Water Walker 主要还是供应给高端酒店、运动员休息区、理疗会所等地方使用，很少有个人用户。

但这种水中健身的概念还是让不少人心驰神往，后来美国人也跟着造了个类似的机器，名叫 FitWet。

同样，它能供你健身、泡澡和享受按摩，只不过健身方式不是跑步，而是踩单车。

相较于日本的 Water Walker，这台机器的体积也小了很多，更适合普通家庭使用。

咱先不说用这些花哨的玩意锻炼效果如何，但至少它们有让人想要去健身的动力！

毕竟除了那种“床上运动”外

我想也没有什么运动能比这更享受了吧…

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