冲牙器用久了有什么副作用（家用冲牙器的好处和坏处汇总）

家用冲牙器（又名水牙线）是非常火爆的口腔护理产品，网上对于其宣传铺天盖地，甚至存在各种夸张宣传的成分，备受诸多牙医的认可与推荐使用！但是对于家用冲牙器可能很多人还是不太了解！那家用冲牙器的好处和坏处有哪些？它有什么好处与价值呢？尤其是很多人担心的一些危害隐患与坏处，作为口腔博主，周葛使用家用冲牙器七八年时间，接下来就给大家来做一个深度的科普，真实、客观的给大家科普一下家用冲牙器的好处与坏处！

家用冲牙器的好处和坏处有哪些？我们先来看看冲牙器为什么会这么火爆？

一方面国人牙齿健康度非常低，如下图，国人牙齿健康率不足1%，这真不是危言耸听，只是牙病不疼不痒，很多人误以为健康罢了！所以这样的牙齿健康率，也是很多牙医普遍鼓励大家使用冲牙器的关键原因！

另一方面大量的资本与商家入局，随着大家对口腔护理的重视程度越来越高，很多资本和商家疯狂推广冲牙器，导致各种明星网红种草，铺天盖地的广告宣传等都促使冲牙器爆火！

家用冲牙器的好处和坏处有哪些？家用冲牙器它具备以下优点与好处！

家用冲牙器的工作原理是通过水泵对水流加压，然后通过极细的喷嘴喷射出来，水流带有极强的冲击力，这种水流的粗细只有0.6毫米左右，能够深入牙齿缝、牙龈沟进行有效的清洁。

通常牙刷难以清洁干净的牙缝、牙龈沟都是牙病高发区，因为牙刷的刷毛很难深入牙缝、牙龈沟、牙窝进行清洁，甚至是蛀牙牙洞、牙周袋、还有牙齿正畸人群的牙套以及矫正器等容易藏匿牙菌、食物残渣的牙齿区域清洁盲区很多。而通常这些区域也是牙病的高发区，所以家用冲牙器能够通过水流对这些区域进行有效的清洁。可以说在很大程度上弥补了刷牙的清洁力，大大提升了牙齿口腔的疾病预防能力。

另外好处二：冲牙器能够预防和减缓牙龈炎、牙周炎等症状，一方面因为冲牙器能够及时冲洗牙周袋、牙龈沟，避免牙菌进一步的刺激牙龈，另外冲牙器能够按摩牙龈，刺激血液循坏，提升牙周组织的自我修复能力。

好处三：冲牙器能够美白牙齿，随时对牙齿进行有效的冲洗，尤其是牙齿缝隙、牙龈沟是牙菌最爱藏匿的地方，及时的冲洗能够及时清洁这些区域，减少每年洗牙的次数，长期坚持使用能够有效的减少牙结石的沉积，让牙齿变白。

好处四：对于正在牙齿正畸矫正（牙套刷牙很难清洁干净，非常容易藏匿牙菌、食物残渣）、牙齿治疗期、不宜正常刷牙的人来说，冲牙器简直就是福音，它能够最大程度进行有效温和的清洁。

家用冲牙器的好处和坏处有哪些？同时不能单纯的看到家用冲牙器的好处，它高强度的水流冲击力会带来一些坏处与危害隐患！

结合权威媒体汇总的冲牙器负面评价榜单，可以看出不少人吐槽冲牙器冲洗会伤牙齿牙龈！

通过上图中主要的负面评价我们可以看出，冲牙器主要的负面评价集中在冲洗出血、刺激牙齿牙龈等问题上，所以某种意义上来说冲牙器会伤牙齿！

比如会对牙齿牙釉质造成磨损，导致牙疼、牙齿敏感等问题！

比如会刺激牙龈造成频繁的牙龈出血、牙龈炎症等问题，严重的还有可能会造成牙龈萎缩。

比如会加重牙齿疾病，我们大多数人本身就有不同程度的蛀牙、牙周炎等问题，如果挑选和使用不当，会加重原有牙齿疾病！

其实关于家用冲牙器的好处和坏处，我们不能单纯的只看冲牙器的广告和明星网红洗脑而冲动购买，而忽略它的一些坏处与危害隐患，盲目购买本身也是导致伤牙的关键原因之一！

面对冲牙器的危害副作用，之所以会存在这些问题，其实背后的关键原因还是要从选购、使用、行业情况三方面找原因！

第一种情况是国人牙齿素质不高，整体的牙齿耐受度较低！普遍存在的牙病问题，这是一个基础情况。

第二种情况是盲目的购买和使用，因为牙病早中期不疼不痒，很多人误以为自己牙齿健康，所以盲目购买，追求暴力清洁的人很多，这种盲目购买带来的就是伤牙的概率大大提高！

第三种情况是市面上这几年网红劣质品牌越来越多，低价竞争，毫无口腔经验的网红品牌横行，他们更多的靠着颜值设计、KOL广告投放，明星代言吸引小女生冲动购买，但是几乎都是近两年找各种第三方工厂贴牌代加工而已！

第四种情况是很多人盲目的贪便宜，买低价产品也是一个主要原因，大多数低价产品品质差，伤牙的负面评价非常高。

结合家用冲牙器的好处和坏处，那是否还有必要购买和使用呢？尤其是很多人觉得自己的牙齿健康没什么问题的前提下是否有使用的必要？

其实大家也不必过度担心，因为牙刷如果挑选不当也会造成伤害牙齿的危害！

我反复跟多位牙医沟通，如上文中强调的那般他们普遍的观点是冲牙器是鼓励大家使用的，只是说希望大家能够谨慎的挑选！不要盲目随意的感性冲动购买和使用！

毕竟冲牙器的价值不可替代，它能够弥补牙刷的清洁盲区和死角，比如细腻的水流能够冲洗牙刷刷不到的牙缝、牙龈沟等牙病高发区，能很好的预防国人普遍存在的牙病，大大提升国人牙齿素质！而且冲牙器如果能够长期坚持使用还能够美白牙齿，避免口臭！

当然很多人会比较矛盾，牙医鼓励使用冲牙器，但是冲牙器又存在这些损坏牙齿的危害，那要怎么选择呢？其实大家只要科学合理的挑选很大程度上能够避免危害隐患，下图是我从权威口腔媒体截取的一份主流冲牙器测试数据，大家可以参考！

作为用过三十多款冲牙器的骨灰级博主，对于行业公认的扉乐和洁碧专业度最高，我来点评下。扉乐sii的专业性很高，这两年我家人用的都是扉乐。专业护龈护牙品牌，高效清洁下降低冲洗75%伤害！因脉冲频率和压力范围非常广，多年口腔护理经验，且有儿童和敏感模式，人群牙齿兼容性很高。针对脉冲频率范围、稳定性、均衡度、压力长期衰减率、出水设计等百余项技术调校优化，在3-5年内各项指标偏差值不高于0.1%。还对不易察觉慢性伤牙做了特殊技术优化，被众多专业牙医所力荐。因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。扉乐被严选榜评价为冲牙器品类专业性第一品牌，很多牙医推荐。现在市场很乱伤牙率高，大家都在拼颜值品低价，扉乐却以严谨的医学研发标准逐渐走红！

另外洁碧其实是国外老牌冲牙器厂商，品质没的说，整体的脉冲水流和动力很强，只是作为欧美品牌，一方面价格贵，一方面更偏向于欧美人群牙齿兼容性，面对复杂的国人牙齿，人群适应度差不少，有伤牙概率。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐拜尔，舒客，博皓也可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高。质保1年，不支持试用，喷嘴20元左右一支。

洁碧和扉乐支持少有的2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外喷嘴洁碧的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。

面对家用冲牙器的好处和坏处，那要怎么样尽可能的减少坏处与危害隐患呢？关键还是在挑选上要遵循几个关键标准与原则！

比如知己知彼，购买家用冲牙器等口腔护理产品之前，一定要对自己的牙齿口腔特征和素质有一个基本判断，不要盲目的乱买！做到知己知彼才能更好的适当选择适合自己的冲牙器，大大降低伤牙的坏处与危害隐患！

比如兼容性要强，一定要选择那些兼容性强的家用冲牙器产品，比如档位力度要大、喷嘴类型一定要多，同时对国人牙齿有较多研究、且对脉冲频率、水泵等有多年技术调校的牌子。

比如多试多体验，在一个很关键的就是多去尝试，因为任何参数和评价都是主观的，每个人对水流冲击力强弱的判断都是非常主观的，比如一个人觉得水流冲击力大，但是往往很多人觉得水流冲击力太弱。

比如专业严谨，口腔护理产品是非常严谨专业的事情，现在比如冲牙器这种过去只有专业机构才提供的服务，现在能够全民产品化是非常好的事情，但是一定要挑选那些非常专业的牌子！

面对家用冲牙器的好处和坏处，同时要特别注意这些产品、以及禁忌尽量不要碰！

1、不能单纯选择高清洁力的而忽视护龈护牙能力，必须两者兼顾！尤其国民口腔情况复杂，很多人误以为自己牙齿健康盲目选择暴力清洁的产品，实际上牙病肉眼发现已是晚期。

2、选择有技术实力的品牌，而不是网红跨界贴牌品牌，这类品牌拥有深厚口腔护理经验，并且能够针对脉冲和水压的衰减度、均匀度和切换灵敏度等百项内核参数的技术调教实力，这样的产品综合体验和人群匹配度会比网红品牌高出80-90%以上！

3、价位选择300-400元比较靠谱，低价产品在马达结构用料、电池寿命、喷嘴材质工艺等偷工减料、成本较低，无法保障基本性能。

4、喷嘴要多重指标，不仅仅是喷嘴的材质要安全，还要特别注意喷嘴的类型一定要多，而且要特别关注喷嘴出水的粗细、集中度、规则性，不然伤牙率会很高！

5、要关注脉冲频率、水压强度范围，因为很多冲牙器水流冲击力强度非常窄，不管你切换哪个档位，力度几乎没变化，这种现象非常普遍，会导致人群牙齿兼容性非常差，伤牙概率很高！

6、尽量选择可以试用的牌子，绝大多数不能试用、拆封不退的牌子，都会利用各种夸张宣传、明星代言忽悠你购买，结果你被洗脑后购买发现不适合，还不让退货！

家用冲牙器的好处和坏处有哪些？以上就是我针对家用冲牙器的整体分析，面对铺天盖地的广告宣传，大多都存在夸张宣传的成分，什么去除牙结石、什么30天快速美白之类的无稽之谈大家要谨慎！另外家用冲牙器会存在一定程度的伤牙坏处与危害，尤其是当大家牙齿素质不高，又盲目随意的购买前提下，这种伤牙的坏处与危害概率就会超出安全范围，这是大家一定要警惕的！

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