孕妇肚皮痒可以用食用橄榄油吗（孕期肚皮痒涂点橄榄油）

北京协和医院妇产科主任医师 马良坤

十月怀胎很辛苦，孕妈妈刚熬过孕早期的种种不适，可随着孕周增加，肚子慢慢变大，肚皮痒的问题又随之而来。那么，孕期肚皮痒怎么办?

引起肚皮痒的原因很多：1.皮肤干燥、天气干燥。这些因素会导致肚皮瘙痒，有些甚至脱皮。2.妊娠期皮肤病。怀孕阶段，由于孕妈妈体内激素迅速增加，可能感觉到瘙痒，这种情况导致的瘙痒可能不仅表现在肚皮处，也有可能在四肢等妊娠纹的集中处。3.湿疹。孕妈妈在孕期身子重，很容易出汗，于是出现湿疹，造成皮肤痒。4.妊娠期丘疹性皮肤炎。患病时，全身皮肤都会出现疹子。5.妊娠皮疹。大约2%的孕妈妈可能患该病，一般发生在怀孕第4~9个月之间。皮肤上会出现红疹，最常发于四肢，看起来像虫咬。6.妊娠皮肤症。15%以上的孕妈妈会患有这种皮肤病，通常在怀孕6~7个月时发作。除了皮肤有痒感，无其他任何变化。7.肝内胆汁淤积综合征。大量胆汁因为排泄不畅而返流进血液就是肝内胆汁淤积综合征，这种疾病可能危及胎宝宝的生命，有一些孕妈妈因为胆汁淤积不得不提前剖腹产。这种原因引起的瘙痒，通常发生在孕晚期，夜间尤其明显。

孕期肚皮痒如何缓解：1.涂抹橄榄油。感到痒时，千万不要用力去抓去挠，因为这样做会使痒的感觉加重。可以在肚皮上痒的地方涂抹一些橄榄油，也可用温水毛巾热敷后涂些炉甘石洗剂。2.洗澡时间别太长。长时间洗澡会造成皮肤缺水，导致痒的感觉。因此，洗澡最好控制在15分钟左右，水温不能超过40℃。3. 保持湿润。孕期要注意卫生，保持皮肤表面干净、湿润，穿棉质吸汗的衣服，秋冬季节洗澡后，可涂些孕妇专用的润肤乳。如果天气干，家中可使用加湿器。

提醒大家，孕期皮肤痒，最好先去医院诊断病因再对症调理，切忌自行用药。如果是肝内胆汁淤积综合征引起，要及时就医治疗。▲