湿疹是因为什么原因造成的（有湿疹不能吃什么）

疹是一种很容易复发的皮肤类疾病，得了湿疹是非常痛苦的事情，湿疹患者的饮食有很多要注意的。今天小编为大家介绍一下有湿疹不能吃什么、有湿疹吃什么好以及湿疹是怎么引起的。一起来了解一下。

有湿疹不能吃什么

不能吃高糖食物

患湿疹不能吃一些高糖类的食物。人体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使痤疮连续不断地出现。得了湿疹不能吃什么，因此患者要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

不能吃致敏食物

如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。

不能吃辛辣刺激食物

湿疹患者不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

不能吃发湿、动血、动气食物

中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

有湿疹吃什么好

多吃清淡的食物

患有湿疹的人群饮食适宜清淡，不要吃油腻、油炸等食物。

多吃利于消化的食物

平时可以吃一些流食性食物，例如汤、粥等，利于身体更好的吸收到食物中的营养物质。

多吃富含维生素的食物

平时多吃一些富含维生素的食物，例如胡萝卜、西红柿、苹果、西瓜等。

多吃富含矿物质的食物

海带、绿豆、红豆、冬瓜等都含有一些矿物质元素，这些矿物质元素虽然占人体所需元素比重较小，但是是人体健康不可缺少的元素。

湿疹是怎么引起的

遗传因素

某些类型的湿疹与遗传有密切的关系，遗传因素有可能会引起湿疹。

药物因素

药物因素是某些湿疹的诱发因素，一般来说，任何药物都有可能引起湿疹的发病。

饮食因素

食物是导致湿疹发病的常见因素。在日常生活中，我们会接触到各种各样的食物，有过敏体质的人在不知情的情况下，有可能会摄入某些食物导致其发生过敏反应，就会使皮肤出现异常。每个人的体质不一样，所以让其过敏的过敏食物也会千差万别，所以饮食因素是较为复杂的因素。

感染因素

有些患者患上湿疹是由于感染了某些细菌导致的，例如金黄色葡萄球菌、马拉色菌、点青霉、黑曲霉等。

环境因素

任何居住的环境，从空气、水、土壤到室内，一旦遭到污染，就会含有某些细菌、病毒等，导致人体患上湿疹。

其他因素

湿疹还可由苦闷、疲劳、紧张、情绪激动、失眠等神经因素;日光、紫外线、寒冷潮湿等气候因素以及慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、内分泌失调等疾病因素引起。

结语：湿疹患者就尽量不要食用高糖、辛辣的食物了，也应忌食发湿的食物。引起湿疹的主要原因就是饮食的问题和居住环境，平时我们应多吃一些清淡、利于消化的食物。多关注一些健康养生知识，可帮助我们预防一些疾病的发生。