孕妇能吃麻辣烫火锅吗（孕期不能忌口肿么办）

从验孕棒上出现两道红杠开始，准妈妈们是不是突然觉得好像吃穿住行跟昨天完全不一样了，单从吃上来就有，这个太辣不能吃；这个是烟熏制品亚硝酸盐偏高不能吃；巧克力高糖也容易引起子宫兴奋不能吃；茄子太凉不能吃~~当然也有很多可以吃的，红枣补血，要多吃；核桃补脑要多吃；苹果吃了对宝宝皮肤好要多吃，仿佛不在禁食范围类的食物都多吃多吃多吃~~

口水口水呀

有谁每天被叫着吃核桃吃到想吐的

每天一个鸡蛋连着吃十来个月~

好吧，因为小编也是那么过来的，真是替各位准妈妈们小小的申述一下。相信准妈妈们得知肚子有个小家伙的时候都会不自觉的查一下：孕早期注意事项，孕期饮食，饮食禁忌；然后就是孕中期，孕晚期。好吧，最后基本上都是怀孕几个月注意事项。吃饭前百度怀孕能不能吃什么，外出时百度怀孕能不能做什么，是不是不能去寺庙啊，逛街啊~~

我只想说真是够了，生为四川人，大学又在湖南上的，叫我不吃辣，如何忍。你以为是忍10个月吗，根本就不是，因为卸货后要喂奶呀，又是十个月，那就是差不多两年不吃辣，谁能忍。好吧，我最后没忍住。前面两三个月口味寡淡倒老想吐酸水，无味，还是偷偷吃了几次麻辣烫，吃了辣条，还吃了几包风干牛肉干（麻辣）。小编想说的是，真的不是我们不负责，只是真的忍不住。各类禁忌压得我们太心慌了，想吃的食物，而且都是很普通的食物，适当吃一点点真的不碍事，只要不过量，准妈妈们和家人们只的没有必要完全禁止。

偶尔真是想吃根辣条啊，其实我是想吃火锅

然后百度禁忌里面，孕妇不能吃的食物有：生豆类、生豆浆、木薯、发芽马铃薯、鲜黄花菜、青西红柿、腐烂的生姜、生竹笋等，拜托，上述食物就算不是孕妇也不能吃呀，⊙﹏⊙b汗

最终，忌口上小编没有忍住的吃了些什么，冰西瓜，桂圆（吃了好多才知道不能吃），螃蟹（吃了好多才知道少吃），腊肉（真的超喜欢吃呀），可乐 汉堡（还是吃了好几次）

最爱腊肉

夏日怎么少得了一块冰冰凉的西瓜呢

小编只是想表达，孕期合理饮食很重要，适当锻炼也很重要，同样心态也重要。家人不要过于强调吃的喝的玩的，准妈妈自己也不要过于忧心。我们真的只是怀孕了而已，并不是行为生活不能自理啦~调整心态，相信肚子的小家伙也在努力的通过我们在适应这个社会。关于小编通篇说到的吃辣，没怀孕都不建议多吃，怀孕了实在忍不住偷嘴了准妈妈们也不要自责，凡事都适可而止就好哒~

同时希望家人们能给准妈妈们多些安慰和照顾，不要一出现身体什么不适（没怀孕身体也有不适的时候，平时一个小感冒，小闹肚子都是正常的）就说叫你不吃这个你偏吃，叫你不去那里你偏去。孕期激素失衡，本来有时候就听糟心的，家人们不自觉的这样责备心情会更烦躁。

希望每个妈妈都生一个漂漂亮亮，健健康康的宝宝~