二胎宝妈每天吃什么（糕妈二胎快生了）

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孕 34 周 ，小发糕的尺寸越来越大啦。

从前几周开始，我去游泳的时候，连体泳衣实在是塞不下我这浑圆的肚皮，只能穿分体泳衣了。

顶着这颗“大球”，进了泳池每一个人都在看我。呃，有点小尴尬。

在公司我总和同事们说，不用在我面前太小心，我现在还是一个行动自如的孕妇啊！开会、出差、健身、陪年糕过周末……一个都不落的。

但不得不说，从 28 周开始，我就明显感受到肚皮变大带来的各种不方便了。

最先感受到的，是有一天突然开始不停地想上厕所。

对，就是尿频：开会开着开着，我就要在众人的注目礼中站起来去上厕所。

——我以前可是一个一上午都不用上厕所的人啊。

上厕所也不太蹲的下去了。尤其是大号，只能借助坐厕了。

睡觉越来越累，总有种“肚子没地方放”的感觉，怎么睡都不舒服。就算睡着了，也是整晚整晚都有清晰的梦境。以及，一旦中途醒了，就得起来上厕所。

有天晚上还因为睡不好以及想太多，和糕爸作了一顿。好吧，都是激素惹的祸。

这些我都能忍，不过有件事吧，实在是有点意外：孕 32 周的时候，有天晚上，我打了一个巨大的喷嚏，然后，就，漏尿了……

当年怀老大的时候虽然也尿频，但是漏尿是没有的。刚生产完，盆底肌还没恢复好，有段时间，确实不小心也会漏尿。

但这次怀孕期间就开始漏尿了，呃，虽然是很偶然的事儿，也是够尴尬的……再次感叹下做妈妈真是太不容易了。

说起来，知乎有个 4000 多人关注的热门话题——“有哪些事情是怀孕以后才知道的？”，很多妈妈在那里留下了自己怀孕以后才知道的事。

在我分享自己开始尿频的微博下面，你们也和我分享了自己的小烦恼：

——孕 31 周，感觉自己就是个行走的膀胱；

——我孕晚期那会儿，老公经常调侃我让我睡马桶上得了；

——出去玩到处找厕所，孕晚期晚上也要起来几趟，起床像翻掉的乌龟一样艰难。

怀孕这件事，真的只有自己亲身体验过才知道是什么感受。

即使像我，都第二次怀孕了，等待我的依然还是新的体验。

和外人说起来，这些事好像不值一提。

但它们是每个妈妈都经历过的的小尴尬和小恐惧：自己怎么老是不舒服？我的身体怎么变成这样了？接下来还会发生啥？

今天的文章，就是想和你们聊聊怀孕这件小事。

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和很多妈妈聊了以后才知道，孕早期，咱都是在担心宝宝能不能活下来以及妊娠孕吐中度过。

怀孕了才知道，

在孕早期很有可能会胎停

和我一起差不多时间怀孕的朋友，差不多 50 天就能听到宝宝的胎心了，但我都快 60 天了都没听到宝宝的胎心。

那几天每天都哭，觉得自己的宝宝要没活路了，要流产了。

后来等到 65 天，去做 B 超听到了胎心，那一刻简直喜极而泣。

——@捷捷

剧烈孕吐到下不了床

妊娠孕吐，吐到连床都下不了，根本走不到卫生间，老公在床边上给我放了一个塑料盆，我就在房间里吐一天。

有时候吐到只剩下黄绿色的胆汁：苦瓜算什么，那个苦味，真的是终身难忘。

有一次吐得实在太厉害，我说我要去医院，婆婆就在边上看着，说：“哎呀，现在的小姑娘真是娇气，哪有那么严重。我们年轻的时候还要下地干活，还不照样生下儿子，大家都是这么过来的，忍忍就好了。”

如果不是老公还有点良心，最后带我去了医院，我估计自己可能要抑郁。

——@阿宝

一睁眼就要立刻吃东西，老公说我作

说实话，怀孕前我根本想不到自己可以这么作，这么难伺候。

一样食物再好吃也不能吃第二次，不然会吐；

早上醒来一定要立刻马上吃东西，不然也要吐。

有一次老公起不来给我拿吃的，我就哭，老公那几天工作压力大，心情也不好，就说了我一句：”你就是仗着怀孕欺负我”。

我自己也觉得我很难搞，但是我真的控制不住。老公觉得我是故意的，但我是真的难受，也第一次明白“感同身受”真的是不可能做到的。

——@Atina

吃不了东西，一吃就吐的妊娠剧烈反应一直持续到大概孕中期。

进入了孕中期，终于稍微消停点，不再狂吐了，胃口也开始变得好起来，开始自己出行，正常上班。

但这时候，那颗球越来越明显，出行和职场上的不方便开始多起来。

怀孕被让座也很尴尬

有一次在公交车上，没坐到位置，就在车上站着。

司机一个急刹车，差点摔出去，边上爱心座椅上坐着的壮小伙看我那个样子，心不甘情不愿地说：“算了算了，你来坐吧，到时候摔倒了就不得了喽。”

虽然是被让座，但我那个时候心里真的是又尴尬又不舒服，感觉自己像是被施舍，占了人家便宜一样。

——@海蓝

挺着大肚子怎么系安全带

肚子再大一点，有点吃不消再站着坐公交车，我就开车上下班。但总有件尴尬事：驾驶位安全带下面那一条，会勒到我的肚子。

系安全带，怕伤到宝宝；不系安全带，交规不允许，本身也有安全问题。

所以每天上班，我都是这样出门的：

看着是很奇怪，但也没办法。

后来我在网上看到一个孕妇系安全带的正确方法，我就按照那个样子操作了。

但怎么系都感觉难受，不舒服。

——@海蓝

怀孕了，身边却都是吸烟的人

怀孕前没怎么在意同事抽烟，怀孕后才意识到公司抽烟的男同事挺多的。

我们公司是互联网创业公司，人数不多，几个男同事特别爱抽烟。

公司虽然划分了吸烟区，但是是开放的，他们一抽烟，整个办公室还是能感觉到烟味。

怀孕前忍忍也就过去了，怀孕那会儿看到他们抽烟都要提醒一下他们。

但提醒多了，自己也会感觉很尴尬。

很神奇地是，公司的吸烟区就在母婴室边上。

——@洋洋

过了孕中期，到了七月份后的孕晚期，很多身体上的不舒服又开始找上门了。

一夜之间脚肿到穿不上家里所有的鞋

到了孕晚期，全身开始浮肿。有一天起床，我发现我的脚居然在一夜之间肿到家里没有一双鞋穿得上了！

只能跑到家门口一个小卖部买了一双玫红色的，很大的，土土丑丑的塑料凉鞋穿去上班。

——@大元

孕期便秘真是要人命

我怀孕前真的很少便秘，结果到孕晚期便秘严重，有一天早晨固定时间拉大大，我悲催地发现自己居然脱肛了……

——@丁小雨

怀孕让我全身瘙痒

那时候全身奇痒无比。肚子，大腿小腿，咪咪……哪哪都痒，痒起来简直人让人怀疑人生。

根本忍不了，就用手去抓，手不够用了，得抓着柜子边蹭，肚皮挠的时候还不能太用力，不然就变硬了……

到最后，身上紫色的纹 抓的条条红纹，看上去就像一副抽象画。

——阿娇

耻骨分离令人崩溃

孕晚期最难受的，还是耻骨分离痛。

上班坐久了痛，站起来走路也痛。

每天上下班我都骑电瓶车，骑到一半路我一定要停下来歇一会。

背后几块骨头实在太疼了，晚上睡觉，翻来覆去，怎么都睡不好。

——流洋

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对妈妈来说，从怀孕那一刻开始就是一场持久战，不光是生理痛苦，心理也不会轻松。

心理上是持续的担心：从是否宫外孕，到胎心正不正常，孕酮低会不会流产，还有时不时地见红也让妈妈们胆战心惊。

后面还有唐筛和B超检查，担心胎儿会不会有唐氏综合征，会不会畸形；

以及宝宝会不会脐带绕颈或者缺氧，胎位正不正，能不能顺产，啊，还有，吃个药也会有心理负担，怕对宝宝不好。

生理上也是持续的煎熬：从孕早期的妊娠孕吐，到后面的漏尿，尿频尿急，耻骨分离等等，没有一天是舒坦的。

而社会、职场对孕妈妈也有一些不友好，让她们的孕期生活多多少少变得不那么便利。

可这些事说出来，又怕别人觉得自己小题大做，只能自己忍着这些难受、尴尬和不友好。

所以，当妈妈们生出勇气来承受一切的时候，希望更多人不要觉得是我们“作”，不要觉得“不至于真的一口都吃不下吧”“孕吐哪有严重到要住院的”。

别急着否定我们的真实感受，别说我们在无理取闹。

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