西生菜金枪鱼三明治(低脂美味营养早餐)

西生菜金枪鱼三明治(低脂美味营养早餐)(1)

做法步骤

1、材料合照

2、把吐司的四边切掉。

3、涂上沙拉酱

4、用小勺把金枪鱼块压碎些。铺上薄薄的一层。

5、再铺些玉米粒。

6、对半切开,大功告成咯~

小贴士

金枪鱼罐头有很多种,请选择橄榄油浸金枪鱼罐头。

心情故事

金枪鱼可以美容减肥,低脂低盐,是绿色的健康食品。和玉米粒搭配很美味,能为成长中的儿童提供必需的氨基酸,是一家老小早餐的不二选择~

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