粗腿美照（什么样的腿才是真正的美腿）

前两天，"女明星中的腿精”这个话题上了热搜了，大家纷纷晒出自己心目中的最佳美腿。倪妮被提名次数很多。▼

美腿美女如古力娜扎、泫雅的人气也超高。▼

好多人看到这一大波极品美腿后瞬间变成柠檬精，有人甚至说，人家的是腿，我们的只是代步工具哈哈，看雎晓雯的腿，很难不酸啊！

快问快答：拥有一双美腿的最快方法是什么？没错，是PS大法。哈哈哈。当然这不是什么秘密了。现在大家公认的"腿精"都是又细又白的大长腿。很多同学修图也是奔着这个方向走，但是你们有没有发现，很多时候修太过效果反而假假的。对比一下▼

所以说，PS大法虽好，但不能贪多。而且腿也不是非要长到一米八、直如筷子、白如雪才好看。那么，好看的腿都有什么特点？咳咳，我做了一番小研究，发现大家在对美腿的认识上存在着一些小误区，一起来看看，什么样的腿才是真正的美腿吧!

1，腿越长越好？

太长就不科学了，美腿的第一要义是长，我们常常说羡慕一米八的大长腿，真给你一米八的长腿恐怕是hold不住吧！baby这张的腿就有点逆天了，修图师是欺负我们不懂人体比例么？为啥这样说呢，考考你们，找找bug。▼

原因很简单，baby的腿虽然长了，但手臂却“变短”了。一般来说，腿长的人胳膊也会长，腿短的人胳膊也短。所以，有一个判断腿长的标准是：标准站立时，腕线是否过档。▼

再来看这张图，被P图师坑了的大长腿baby只有手指过裆。修图师修图时把胳膊拉一拉整体看起来会更协调。▼

一张图帮你判断你是不是大长腿，当垂直站立时，以手腕是否超过裆为标准，超过的越多，说明腿越长。大长腿是腕线过档，中等腿长是虎口过档，偏短的腿是拇指过档。▼

澳大利亚模特Duckie Thot这腿身比简直惊人，是小臂过裆了好嘛，简直不符合人体比例~只有羡慕了！▼

我们亚洲人也有能轻松过线的，比如表姐刘雯。▼

霍思燕的手比较短，她的腿也不算长。▼

所以大家P图拉腿的时候，也记得拉一下胳膊，这样比例看起来才更和谐。不是光腿长就行的~五毛钱技术上线▼

实在不行，把臀部往上拉一点，提高一下裆线也行。

2，小个子就不能有大长腿？

比例才是关键，每次说到大长腿，大家说的好像都是高个子，难道我们哈比人就不配有大长腿吗？！157cm的emma roberts表示不服。▼

这腿，也太让人羡慕了吧。▼

还有164cm的泫雅，没有超模的身高，却有超模的比例。妥妥手腕过档，大长腿实至名归。▼

是的，所谓的大长腿，不能光看实际腿长，腿身比也很重要。我很喜欢的维密超模AA，是众所周知的腰长腿短，算是高个子里腿偏短的。▼

坐下时，腿和身体的比例也很重要，大长腿要达到双膝过肩。来看一下普通人和超模的区别。▼

可儿是标准的双手抱膝，膝盖过肩，大长腿认证。▼

下面是Emma Roberts，优秀。▼

理论上来说，双手抱腿应该挺直腰背，不过对腿短星人来说，不论拱起腰还是挺直腰差别不大啊。像AA这样，就算踮起脚也够不到肩膀。▼

腿短的同学，记得拍照时尽量不要用双手抱膝的动作，以免暴露短板。对了，还有个比例也很重要。一般小腿长于大腿会更好看，这也是为什么穿上高跟鞋，我们的腿会瞬间好看起来。注意，小腿的范围是脚底到膝盖的高度，包括了脚踝的部分。莫文蔚的腿也是出了名的好看，明显小腿部分长过大腿。 ▼

糖糖的大小腿比例也很好，视觉上腿的下半部分更长，腿整体看起来也会更修长。 ▼

好看的小腿也有要求，像宋慧乔这样，小腿肚从靠近膝盖最粗的位置向下延伸，有一段纤细的部分逐渐过渡到脚踝会更好看。▼

阿娇的小腿就少了一段纤细的过渡，小腿从最粗的地方直接到脚踝，视觉上看，小腿容易显得粗短。▼

小腿长还是大腿长，自己也可以测试一下：一是下蹲测试法：两脚平稳站在地面上，自然下蹲，臀部尽量靠近脚跟，脚跟不许离开地面，如果身体重心后倾，蹲不稳，说明大腿长（如图A）。如能蹲稳，说明小腿长（如图B）。▼

二是身体俯卧在垫上，用后脚跟击打臀部顶端，轻松打到说明小腿长，打不到的话小腿短。

3，腿越细越好？

大腿粗过小腿才好看。普遍意义上，美腿的第二标准是细。唐嫣就是出了名的小细腿，大腿小腿一般细，完全看不出区别。▼

对比一下，她的腿看起来比可儿还要细很多，你们觉得她俩的腿谁的更好看？emm，我选可儿▼

所以没必要追求过分细，太细的腿看起来没有力量感，不够健康，有时候甚至会有种发育不良感，像小孩子的腿。郑爽暴瘦的时候，腿细到连靴筒都hold不住，看着让人觉得心疼。▼

理论上，公认的美腿在大腿、小腿与脚踝的围度之间，有一个相对标准的比例是5：3：2。老牌超模大KK（Karolina Kurkova) 的腿超美，细而长，肌肉纤细却不乏线条感。▼

按照比例划分了一下她的腿，几乎可以达到完美的5：3：2。▼

看看维密天使们的腿，几乎没有筷子腿，大腿和小腿的粗细明显不同，看起来都是很健康的美。▼

想要达到这么完美的比例，还蛮难的。梅根的腿已经算很优秀了，但严格来说，她有点梨型身材，大腿围比小腿围粗不少，整体看起来也没那么完美。▼

像她这样还蛮好扬长避短的，只要遮住大腿围就可以了，过膝裙尤其适合她，露出无敌好看的小腿和脚踝。▼

当红辣子鸡kaia gerber遗传了妈妈的大长腿基因，让人羡慕，不过我也看到有很多人吐槽说她的腿太细了。▼

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