秋季露脚踝伤阳气（惊蛰时节年轻人露脚踝到底好不好）

惊蛰到，万物复苏，春意渐浓，但气温却不稳定。这个时节“乍暖还寒”的温度往往让人措手不及，厚薄衣物的穿脱总跟不上温度的变化。但一些人年轻人为追求时尚，迫不及待地穿起了九分裤露出脚踝。医生提醒，这样穿并不科学，一些疾病往往会乘虚而入，来看记者的调查。

在滨江公园，记者看到不少追求时尚的年轻人都穿着露出脚踝的裤子在公园漫步。

同期：市民

我觉得很潮 很时尚 你家里没有提醒你 注意保暖 注意穿秋裤吗 我可年轻了 我现在不怕

年轻人露出脚踝，目的也很明确，就是适度的露出可以起到显高的效果，显得不那么臃肿，有活力。但上了年纪的市民朋友对此并不以为然，在这个季节都是棉衣加身，以免早晚温差太大，导致感冒发烧。

同期：市民

我觉得不好 这个天温差大 还是注意保暖

同期：市中医医院疼痛科医师 李瑛

有一些女孩为了爱美 露脐装露脚踝装这是比较常见的 受凉之后可以引起一些女性的痛经 腹痛再就是一些月经的不调 宫寒 甚至受寒之后可以导致一些踝关节的滑膜炎

俗话说“春捂秋冻”，是指人类在自然季节变换的时候，根据季节采取的应急措施。所谓春捂，就是春天的时候不要太早脱去棉衣，因为春天刮的风里面都有寒气，容易引发流感等季节性疾病。

同期：市民

早晚温差大 等下晚上冷的话会感冒什么的

医师提醒广大市民朋友，春天要注意早睡早起，经常舒展四肢，散步缓行，呼吸新鲜空气；特别是女孩子穿衣还是应该注重保暖，一般来讲春捂的临界温度在15℃左右，如果温度持续升高，才可以减衣；对于免疫力较弱的幼龄儿童而言，这个季节应适当补充维生素C，多吃清淡食物，才能更好预防传染病的发生。

同期：市中医医院疼痛科医师 李瑛

春季是温差比较大的季节 我在这也建议广大市民 要注意防寒防冻 预防传染病

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