面对家暴勇敢点的话（心灵栖息的港湾成了摧残身体的笼子）

文/悟法析律

家是心灵栖息的港湾，是疲惫身躯恢复元气的修炼场所。

居家有爱，回家欢乐，离家思念，这才是家庭应有的样子。

家具有私密性，是家人身处其中能获得安全感的归属地；夫妻是构建家庭的主要支柱，共同支撑，互助有爱，家庭才不会破碎，感情才不会破裂，婚姻才不会破灭。

当家成了实施家暴者的庇护所，成了施害的无人区，那又何以为家？

如果家庭成了摧残身体的笼子，怎么也要戳穿一个洞，让阳光洒进来，勇敢去寻找新生的希望，让家暴无处遁形！

张嫮目家暴女友张三弥事件再次将家暴推上热门话题

近日，一条微博将一名名不见经传的歌手送上了热搜；其同为音乐人的女友控诉遭受歌手张嫮目长期性质恶劣的家暴，身心受到极大摧残。

张嫮目因参加《明日之子2》节目而小有名气，很难将节目中清爽阳光的他同家暴施害者的角色联系起来。

从公布的图片来看，张嫮目家暴事件程度之大令人震惊，方式之奇特令人心颤！好在事件爆光后，有警方的介入，其女友的生命安全基本得到保障。

幸运的是女友终于鼓起勇气将事件爆光，得到了外力的帮助，最终摆脱了遭受更大伤害的可能。

而现实生活中，多少女人默默遭受着家暴，默默承担，最终导致事态极端恶化，甚至性命不保！

张嫮目女友张三弥微博

现在，家暴已成为一个热门的话题，总是一个又一个家暴事件接踵而至，正摧残着无数家人的身体和心理健康

一、什么是家暴？

家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

家暴的实施者往往是具有亲密关系的家庭成员，有及于全部家庭成员的可能；因女人遭受家暴最有代表性，家庭暴力主要有硬暴男和软暴力两种形式，硬暴力就是武力家暴，很具代表性，在此我们主要分析女人遭受武力家暴的情形。

如果暴力是来自精神情感上的折磨，如语言的伤害威胁，或语言冷暴力，与社会的隔离和孤立，可以认定为家庭软暴力。

家暴需要体力作为支撑，因而显示有生物属性，从生物学角度来看，女人身体往往弱于男人，所以更容易成为家暴的受害者。

二、家暴发生的因素分析。

家庭里面的女人遭受长期家暴主要有两方面的因素。

一是来自男人的因素。

（一）男人存在人格障碍。男人脾气暴戾，人格一直存在障碍，更多是来自原生家庭中童年，人格不健全所影响；即使成家后也没有得到弥补，容易用暴力来表达自己，这类人心理存在问题。

（二）性格多疑。许多男人因怀疑女人生活不检点，或对女人上一段感情耿耿于怀，一直在猜疑和纠结中进行感情，实施家暴为的是弥补自卑心理的缺陷。

（三）男尊思想。这种男人以自我为中心，有大男子主义思想，却没有大男子能力，在生活中通过往往暴力来证明自己的掌控力和存在感；内心会将女人视为自己的私有财产，因而在行为上像玩偶一样对待恋人，摧残其身体和心灵。

歌手张嫮目施暴音乐人女友的情节来看，他就是典型存在人格障碍的人。庆幸的是女友终于运用一切可以运用的武器来保护自己，事情才变得可以收拾，自己也才得以真正解脱。

二是来自女人的因素。

（一）性格懦弱。大多遭受家暴的女人为什么会长期遭受伤害，主要原因是性格懦弱，不敢反抗，害怕威胁，心理无底线妥协。

（二）抱有幻想。对自己曾经深受过的人，抱有幻想，期望其变回以前的样子，所以一而再在而三的原谅他。

（三）害怕公开。女人心软，害怕父母亲人知道担心，内心也担心曝光影响家庭稳定，且不知当家暴存在起家庭就已经不稳定。

（四）不敢反抗。遇到家暴，或遇到威胁，不敢反抗，害怕伤害更深，内心恐惧事情变得更坏，所以选择隐忍。最后，甚至苦于不堪，自杀寻死以求解脱。

前久的，四川女音乐老师遭受同为音乐老师的老公长期家暴后，自杀身亡就是典型的不敢反抗的案例。

这些因素往往导致家暴越演越烈，受害者应该及时认识到家暴的恶劣之处，想尽一切办法来保护自己，而不是任由事态恶化，最后付出生命。

女人在遭受家暴后，该如何保护自己？

遇人不淑，遭受家暴，不要害怕，不要隐忍。既要学会冷静的思考对待，又要聪明的借助外力的帮助。

一、遇到家暴要冷静分析对方的心理。

不管如何，动手是最弱智的行为，一个不能控制自己情绪和行为的人是不值得去爱的。如果只是冲动的一次行为，事后看对方的态度和心理，内心选择原谅一次也情有可原。

当遭到家暴后，要冷静的分析情况，认真审视感情出了什么问题，是对方的心理疾病还是情绪宣泄。

如果是情绪宣泄，反思一下自己是那个点刺激到了他的愤怒点，下一次有争执时，学会适当的避开，或提前规避，让双方都冷静下来在谈谈，这是你能做的唯一妥协。

如果是心理疾病，找个专业的心理人士疏通引导，争取在早期缓解他性格的弱点和婚姻关系的紧张。

二、遇到家暴要及时借助外力的帮助。

（一）及时将情况和双方父母亲人汇报，找家人在一起劝诫引导对方，最好让对方写下一份保证书。

这样做有两个好处，一是可以让双方家人知道情况，可以监督和督促他作出改变。二是保证书在将来过不下去时，可以作为对方实施家暴的证据，向法院请求损害赔偿，多分财产。

（二）及时向加害人所在单位，向居住地居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。

用人单位知道家暴的事情，可以就有关情况进行监督和教育，同时来自单位的压力会让他的行为有所控制。

各委员会会及时就家庭情况展开劝解和教育引导，还可以在需要诉讼和人身保护时提供具体帮助；同时他们的工作记录和人证也是诉讼时的有效证据。

（三）向当地派出所报警求助。报警能及时的保护身体和生命安全。公安机关对加害人会根据情况进行教育，拘留，甚至立案处理。在人身受到威胁时，会为受害者提供庇护场所。

（四）及时到医院就医。就医可以尽快检查身体，排除隐患，同时医疗记录可以作为诉讼或者申请立案的证据使用。

（五）向人民法院申请人身保护令。《反家暴法》就早遭遇家暴的人规定了人身保护令的保护措施，会根据情况实际情况和现实危险，在72小时内或者24小时内裁定实施人身保护令，可以裁定：

（一） 禁止被申请人实施家庭暴力；

（二） 禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；

（三） 责令被申请人迁出申请人住所；

（四） 保护申请人人身安全的其他措施。

（六）向人民法院提起离婚诉讼。收集好证据后直接向人民法院提起诉讼，因家暴起诉离婚可以直接判决离婚，这样可以彻底远离威胁，而且这类涉及家暴的诉讼案件可以减免诉讼费，并免费提供法律援助。

家暴的自我保护是一个不断构建保护网络过程，收集家暴证据是实现保护最有力的回击

在遭遇家暴后，要学会构建一个完整的保护网络，动用一切可以动用的力量，来构建一个完整的保护网络，以防止自己身心遭受更深的伤害。

不管是就家暴提起人身保护请求，还是向法院提起离婚诉讼，都需要明确具体的证据来支撑自己的诉讼请求；所以，在家暴事件中要认真准备下列证据，以备急时所需。

证据的种类很多，但下列证据是家暴事件中最容易获得且合法有效的证据，所以要彻重于收集下列证据：

（一）受伤就医的诊疗记录。诊疗记录有就医时间，伤情简介，能固定伤害程度。

（二）拍下受伤部位的照片，最好是有时间显示的照片。

（三）偷录视频，偷录的家暴视频是受伤害时的取证，不侵犯隐私，为有效证据。

（四）谈话录音，事后要求对方写下保证书，并就谈话内容做好录音。

有了充分确实的证据，才可以在应对家暴中最大可能的维护自己的合法权益，还能争取到应有的损害赔偿。

结语

写在最后，任何打着爱的名义进行的家暴都是可耻的，有人说“我是太在乎你了，才会这样做”，这是极端自私心理的体现；不能相信并心软，爱一个人并不会通过伤害她来展示。

真正的爱情并不需要暴力的参与来体现爱的深度，任何尝试控制和占有的私欲都不应该成为爱的幌子。

对任何以发泄为目的的家暴，更应极早杜绝；作为女人要明确一点，男人好多行为都是被惯出来的，一味的妥协只会换来伤害的持续。

敢于公开，敢于反抗，不具威胁，才更能解决家暴问题。对屡教不改的施暴者，及时远离有毒的婚姻才是正确的操作方式。

（@悟法析律：冷可析法之无情，暖能润人之心怀，欢迎关注，有苦共度。）

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