美味又好吃的三文鱼（市面上的三文鱼都是不错的美味）

现在的人们都讲究生活质量，每一个人都想吃得好、穿的好，用得好。就在吃的方面每个人都下了狠功夫，有时候不一定是自己想要的结果，可是有时候却又很意外，有种海鲜有的人不喜欢吃，可是它却是营养极高的，你想知道是什么食物吗？

市面上的三文鱼都是不错的美味，买回家这样做，好吃到不想停。俺就是市面上卖的三文鱼。三文鱼营养价值很高，有很多人或许会选择生吃三文鱼，其实将它煎熟就可以吃了，加上自己喜欢的调料，配上自己喜欢吃的菜就可以了，今天我们就做三文鱼套餐，配上蘑菇和土豆还有饮料。那接下来就和小编我一起制作一份三文鱼套餐吧！

By 挪红

配料：

三文鱼 400克、土豆。 400克、蘑菇 300克、花生油 少许、精盐 适量、黑胡椒 少许

烹饪步骤：

1.三文鱼切这样的厚片，只要煎一两分钟就熟了，用点现磨黑胡椒和盐调味就足够鲜美。

2.用煎三文鱼的油将蘑菇煎至两面黄，用点盐调味。

3.土豆煮熟。

4.美味上桌：香煎三文鱼和蘑菇，煮土豆。

5.三文鱼一般搭配白葡萄酒，你也可以喝纯净水，或果汁。

6.每样捡些到自己的盘子里，美美地享用吧。

烹饪小贴士：

1.三文鱼切这种厚片，只要1-2分钟就煎好了，非常的快速，如果是很厚的一块魚呢，时间要长一些；煎好后喜欢吃辣的就多加一点胡椒粉，不喜欢吃辣的就可以少加一点，然后还可以加上自己喜欢的调味品；

2.蘑菇只需要将它煎成两面金黄就可以了，然后撒上自己喜欢的调味品；土豆煮熟，煮的时候不要太久，煮烂了就不太好吃，不过还是根据个人口味来定；

3.三文鱼(salmon)也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，是世界著名的淡水鱼类之一，鲑鱼肉质紧密鲜美，肉色为粉红色并具有弹性。

你喜欢吃三文鱼吗？

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