健身网红是怎么红起来的（从拉拉队员到顶级健身网红）

#创作挑战赛#

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美娜（化名）曾是一名美国的拉拉队队员，然而，因为表演时的一次意外，致使美娜的背部严重受伤，她也因此放弃了自己热爱的表演事业。

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不过，生性好强的美娜并没有因此而一蹶不振，待机体恢复后，她开始努力健身，并希望自己能在健身领域有所作为。

经过多年的苦练，美娜的身形有了巨大的改变，现如今，她的身材和体能堪比女子CROSSFIT（一种综合体能运动）运动员。

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不过，这背后的代价是很大的。

因为平时坚持高强度训练，美娜的双手起了老茧，有时甚至会面临手掌出血的情况。

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然而，这并没有让美娜就此放弃健身，她愈发刻苦训练，在训练之余，为锻炼胆量，她特地跑到人群中，表演倒立（如下图）。

尽管身边的人向她投来诧异的目光，不过美娜并不介意，她表示：“自己如果想要在未来有所作为，就必须迈出这一步。”​

此外，美娜还开通了自己的社交账号，并在社交平台上分享了自己的

健身日常。

跑步机上倒立行走

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挺举 劈叉式滑行 高难度单腿过顶深蹲

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引体横拉

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跳箱后空翻 俯卧撑

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这波惊人操作，让网友们啧啧称奇。

除了在健身房里训练外，

户外训练

也是美娜所热衷的。

单手爆发力俯卧撑

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横向攀爬

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战绳训练

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砸球训练

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爬至高处做引体向上

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连续后空翻

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单杠花式大回环

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双力臂

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户外拉练赛跑

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倒立式下台阶

​而美娜的户外训练，同样也受到了网友们的称赞，一时间，美娜成为了炙手可热的超级健身网红。

与此同时，她的励志故事也在网络上广为流传。

对此，有网友称赞她是最励志的健身女孩！

确实，美娜的故事很励志，她的故事也激励着很多人奋发向上，从而去追求自己想要的生活。

以上即是本文内容，仅供参考，感谢您的关注。

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