家常海鲜酸菜锅(就来一锅酸菜海鲜锅)

家常海鲜酸菜锅(就来一锅酸菜海鲜锅)(1)

酸菜海鲜锅,鲜美又浓郁,最主要的是省心不用洗太多的锅锅盘盘。

By Hxj0102

用料

  • 酸菜 1棵
  • 海鲜(花蛤蜊、小黄鱼、白虾) 随意
  • 蘑菇 随意
  • 白萝卜 半个
  • 莴笋 小半根
  • 糖 1勺
  • 生姜 少量
  • 大蒜 3瓣
  • 红辣椒 2个
  • 六月鲜轻盐昆布酱油 适量

做法步骤

家常海鲜酸菜锅(就来一锅酸菜海鲜锅)(2)

1、酸菜海鲜大聚会

家常海鲜酸菜锅(就来一锅酸菜海鲜锅)(3)

2、白萝卜切片放盐腌制15分钟左右

家常海鲜酸菜锅(就来一锅酸菜海鲜锅)(4)

3、蘑菇焯水沥干水分

家常海鲜酸菜锅(就来一锅酸菜海鲜锅)(5)

4、酸菜洗净切大的

家常海鲜酸菜锅(就来一锅酸菜海鲜锅)(6)

5、放入酸菜炒匀,加入一勺红糖炒片刻,放点开水炒一下

家常海鲜酸菜锅(就来一锅酸菜海鲜锅)(7)

6、放入萝卜片炒一会

家常海鲜酸菜锅(就来一锅酸菜海鲜锅)(8)

7、加入排骨汤烧开

家常海鲜酸菜锅(就来一锅酸菜海鲜锅)(9)

8、倒入砂锅烧滚后,加入莴笋和蘑菇继续烧开后

家常海鲜酸菜锅(就来一锅酸菜海鲜锅)(10)

9、放入小黄鱼烧2分钟左右

家常海鲜酸菜锅(就来一锅酸菜海鲜锅)(11)

10、放入花蛤蜊继续烧个一分钟

家常海鲜酸菜锅(就来一锅酸菜海鲜锅)(12)

11、最后倒入白虾,烧至变色即可

家常海鲜酸菜锅(就来一锅酸菜海鲜锅)(13)

12、加入少许六月鲜轻盐昆布酱油增味

家常海鲜酸菜锅(就来一锅酸菜海鲜锅)(14)

13、撒上香菜,酸菜海鲜锅就上桌了,等着开饭了

家常海鲜酸菜锅(就来一锅酸菜海鲜锅)(15)

14、成品图

小贴士

海鲜最后放,尤其是易熟的,一定要最后放

酸菜的营养功效

预防便秘及肠炎;降低血胆固醇含量;降低肝脂肪浓度,有保持胃肠道正常生理功能之功效。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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