泡水补肾的茶（给丈夫的温阳补肾茶）

在中医看来，肾为“先天之本”、“性命之源”肾虚有阴虚和阳虚之分，补肾阳才是与阳痿、早泄等有肯定的关系，也就是通常说的“壮阳”，只能针对肾阳虚的人起作用肾阳虚的人，一般的表现症状是肢寒、怕冷、面色苍白、阳痿、早泄、舌质淡、舌苔薄等症状，我来为大家科普一下关于泡水补肾的茶?以下内容希望对你有帮助!

泡水补肾的茶

在中医看来，肾为“先天之本”、“性命之源”。肾虚有阴虚和阳虚之分，补肾阳才是与阳痿、早泄等有肯定的关系，也就是通常说的“壮阳”，只能针对肾阳虚的人起作用。肾阳虚的人，一般的表现症状是肢寒、怕冷、面色苍白、阳痿、早泄、舌质淡、舌苔薄等症状。

俗话说：女人靠保养，男人靠锻炼。运动使人拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌.对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少有2次较大量的运动，如打球、跑步、力量性汗淋漓后带来了精神和身体全身心的活的质量会大大增强。下面就为大家推荐几种温阳补肾茶：

一、五子活力茶

原料：

枸杞子、菟丝子各10克，覆盆子8克，车前子5克，五味子3克。

做法：

1.将所有茶材放入研钵中研磨成粗末后，放入棉布袋中。

2.将棉布袋放入壶中，冲人热开水。

3.闷泡15分钟后即可。代茶饮。

茶饮功效：此款茶饮是适合于成年男性的强精茶，可改善夫妻生活的状况。

饮用宜忌：阴虚火旺、阳强不痿及大便燥结者禁服。

二、菟丝麦冬茶

原料：

菟丝子5克，麦冬3克。

做法：

1.将菟丝子、麦冬放入杯中。

2.冲入开水泡5分钟后。

3.可反复冲泡至茶味淡。

茶饮功效：此款茶饮能补肾养心，适用于心肾不足引起的阳痿早泄、遗精滑精、小便赤灼、口干烦热、失眠多梦等症。

饮用宜忌：阴虚火旺、阳强不痿及大便燥结者禁服。

三、核桃参茶

原料：

核桃仁20克，人参3克，生姜3片，冰糖适量。

做法：

1.将人参切片，备用。

2.将核桃仁、人参、生姜片加水适量一同煎煮，取汁200毫升，加冰糖调味即可。

茶饮功效：核桃仁有补肾固精、温肺定喘、润肠通便之功效。与人参、生姜搭配使用有补肾壮阳之功效。

饮用宜忌：痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的人不宜。

中医本草解读

枸杞：“坚筋耐老，补益筋骨，能益人，去虚劳。”——《食疗本草》

车前子：“通小便淋涩，壮阳。治脱精，心烦。”——《日华子本草》

菟丝子：“补五劳七伤.治泄精、尿血，润心肺。”——《日华子本草》

覆盆子：“主男子肾精虚竭.女子食之有子。”——《药性论》

五味子：“生津止渴。强阴益阳。生气除热。止泻痢有神。”——《本草新编》

麦冬：“治五劳七伤，安魂定魄，时疾热狂，头痛，止嗽。”——《日华子本草》

核桃仁：“补肾，润命门。固精，润大肠，通热秘。止寒泻虚泻。”——《医林纂要》

人参：“治男妇一切虚症。”——《本草纲目》

生姜：“生用发散。熟用和中。”——《本草纲目》男性,阴虚质,中医养生,入秋养生攻略,慢病调理,