聪明孩子怎么训练记忆力（孩子记忆差遗忘曲线）

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去年的春节，是美美第一次回到农村老家过年，当时的美美，刚满四岁不久。之前的几年里，她一直都是和父母在城里面过年的，因为老家离得特别远，父母尤其是母亲总是以孩子还太小，去老家不太方便为由，坚持不带娃回村里过年。

直到去年，一方面是家里的老人强烈要求，另一方面也是因为母亲觉得美美如今已经比较大了，这才跟着老公一起回了一趟老家。

常年生活在城里面的美美，对村子里的一切东西都非常好奇，在母亲看来，美美对那些鸡、鸭甚至村里那几条土狗的热情和好奇，都远远超过动物园里的动物或者博物馆里的文物。

看到美美如此快乐，母亲也很高兴，然而几天下来，却也发生了一些让她觉得不愉快的事。

老家的长辈很多，美美又是从大城市来的孩子，与村里的孩子有着明显的不同，因此也受到了长辈们的特别关注。然而对于美美，长辈们除了夸奖之外，评论的最多的就是这孩子不爱喊人。

听到这样的评价，美美妈妈觉得不是滋味，其实在她看来，美美已经很有礼貌了。

别说爷爷奶奶了，就算是其他一些亲近的长辈，比如住在不远处的二爷爷和二奶奶，美美见到了，都会主动喊他们。只不过，头几次的时候，总是需要妈妈提醒一下，因为美美的年纪还很小，记忆力不强，往往昨天才喊过人家，隔天就又忘记怎么称呼了。

然而长辈实在是太多，第一次见到的时候，妈妈都会教美美如何称呼，美美也会乖乖地喊他们，可是转过头去，再见到这些长辈的时候，美美往往就忘掉怎么称呼了，这与村里的其他孩子又形成了另一个鲜明的对比。

在长辈们看来，似乎美美只有在妈妈的提醒之下才会喊人，因此觉得她不够礼貌，尤其是与村里的其他孩子一对比，就更明显了。

美美的情况，相信许多年轻父母也会遇到过吧，老家的七大姑八大姨那么多，有时候别说小孩了，就连自己也容易搞不清楚。

然而对于那些长辈们来说，见到他们如果不主动喊人，就是不礼貌。一个孩子被评价为不礼貌，自然会让父母很不是滋味。

然而实际上，美美其实并非真的不礼貌，只是因为她的记忆力比较差，不像成年人，只需要提醒一次就能够记住，下次就可以主动称呼了。

一、孩子的记忆力为什么不好？

1.大脑发育还不够完善

出生之后，孩子的大脑会进入一个快速发育的阶段，在初期，也就是六岁以内，大脑的各项功能往往还不是很完善。

比如像美美这样，只有四岁，就很难记住新的东西，即便是一个简单的对长辈的称呼，也需要母亲提醒好几次。但这并不是问题，等他们长大了自然就好了。

2.身体其他方面的原因

有时候，当孩子缺乏某类维生素，或者患有某些特定的疾病的时候，也会导致记忆力变差。对于这些孩子，家长应该多关注他们的身体，解决了身体上存在的问题，记忆力自然也就能得到好转了。

3.情绪不佳

当人情绪不好的时候，忘性也会比较大。这一点，无论是在成人还是在孩子的身上，都会有所体现。

4.缺乏记忆技巧

这是导致孩子忘性大的一个重要原因，相比起成人，孩子往往更缺乏记忆方面的技巧，从而导致他们没办法很好地记忆新的事物。

以上这四个原因，有些是无法快速改变的，比如大脑发育。至于后面这三条，都是父母可以作为的，在这里，咱们要重点讲一下第四条，也就是如何让孩子拥有更好的记忆技巧。要想实现这个，首先得了解一下“遗忘曲线”。

二、什么是遗忘曲线

1.短周期遗忘

德国有一位心理学家通过研究发现，人的大脑，在遗忘一件事的时候，并不是平滑地进行，而是有明显周期的，而且还是许多不同时长的周期。

他把这些周期细分为八个，时长最短的，只有五分钟。也就是说，一件事被大脑知悉，可能仅仅过了五分钟之后，就会被遗忘。此外，半个钟头、十二个钟头也是常见的遗忘周期，这些周期都短于一天，因此可以归类为短周期。

2.中周期遗忘

根据这个理论，就算大脑能够挺过短周期的遗忘，接下来也将面临更长周期的遗忘，分别是一天，两天以及四天。

这几个周期，都发生在一周以内，因此也可以被归类为中周期。

3.长周期遗忘

有时候，就算你能够连续四天都记得这件事，但也不表示能够长久地记忆，因为在那之后，还有更长周期的遗忘。

根据该理论，七天以及十五天，也是常见的遗忘周期，这两个周期，时间跨度都比较长，因此也可归为长周期。挺过长周期，基本上就可以转化为长久记忆了。

可以看出，大脑想要真正记住一件事，是非常不容易的，需要接连挺过八个遗忘周期。知道了这个理论，对于提升孩子的记忆技巧是很有帮助的，因为家长可以在这个理论的指导之下，对孩子进行科学而系统的培训。

三、运用遗忘曲线理论来提高孩子的记忆力

1.监督孩子及时复习

要想打破遗忘周期，最有效的办法就是在周期快要结束的时候，及时地进行复习。

只不过，孩子们一般很少主动去这样做，也往往缺少被动复习的触机，所以还需要家长们多提醒以及监督他们，让他们适时复习。

2.采用多样化的方式来复习

孩子最忌枯燥，如果家长总是机械化地强迫他们去复习的话，往往会招来反感，从而达不到好的效果。

所以这就要求家长们能够采用一些多样化的方式来帮助他们完成复习，比如原本是文字的信息，可以转化为图像或者音频、视频，以增强多样性和趣味性。

3.分散化复习

当大脑长时间处于工作状态，尤其是在处理像复习这种相对枯燥的事情的时候，往往会出现对记忆的抑制，这是由于大脑积累了一定的疲劳。

所以要想让复习变得更有效，应该尽量将不同的复习分散化，只有这样，才能更好地避免大脑的抑制效应。

巧用“遗忘曲线”理论，可以让父母更有效率地帮助孩子提高记忆力，这样一来，你就再也不用担心孩子记不住事了，也能够减少很多的不愉快。就像上文中的美美那样，如果美美妈妈懂得这套理论，相信美美很快就能记住长辈们的称呼，自然也就不会被他们误以为不懂礼貌了。

今日互动话题：作为家长，平时在带孩子的时候，你有没有觉得孩子的忘性特别大？针对这个问题，你有想过去处理吗？欢迎下方留言评论。

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