夏天睡哪种凉席对身体最好（80元凉席睡一晚身上扎满刺）

除了空调能缓解酷夏睡眠的不适外，“凉席”也成了人们生活的必需品。

但谁曾想，睡一张凉席似乎睡了一道刑具。

近日，东莞邱女士花80买了一张竹制凉席，晚上躺在上面极其不舒服，即便如此还是睡到了天亮。天明一看，直呼“好家伙”啊！身体多处被竹席扎穿的小刺。

这一宿把自己睡成了刺猬，真是又痛又气。

说话，夏季睡凉席也是人之常情，但凉席好不好先不说，我们来了解下凉席适不适合你。

有些人睡了凉席，身体上出现了各种各样的红斑，瘙痒难耐，很多人将凉席放到太阳底下晒，即便如此，非但身体上的红疹没有解决到，身体上的症状越来越严重了。

其实这就是凉席上的螨虫导致的，但是为什么晒了凉席没有解决问题呢？

那是因为螨虫只有在51度以上的高温下才可以被彻底消灭，在阳光下晒，温度还是达不到。

因此，夏天再热,最好也别睡这2种“致病”凉席了!

　　1、年数过久的凉席

　　年数过久的凉席也称之为“陈年凉席”，它们是使用了很长时间，并且也放置了很久的一种凉席，许多人为了方便，所以在使用它之前只是简单的进行了擦洗、晾晒，甚至有些人还直接使用。

要知道这些凉席上面会生长出许多肉眼不可见的细菌和螨虫，而这些螨虫和细菌并不是可以通过擦拭和晾晒就彻底消除的，它们的生命力很顽强，如果我们直接使用这些“陈年凉席”的话，很容易导致我们的皮肤出现一些红疹，骚痒的症状，严重的还可以让我们的皮肤发生病变，这也就是我们常说的皮肤病。

　　2、有刺鼻气味的凉席

　　在我们购买凉席的时候，经常会闻到有一些凉席散发着刺鼻的气味，这些都是生产不合格的凉席，这种凉席一般是用二氧化硫进行烟熏，它里面所含的甲醛是非常多的，这不仅会对我们的皮肤造成损伤，而且人体吸食甲醛过多的话，会引发中毒。

所以如果要买凉席的话，一定要避开那些有刺激气味的凉席，或者如果发现家中的凉席有刺激性气味的话，一般是发霉了，霉菌散发出来的气味，还是不建议再去使用这些凉席了。

　　 哪些人不适合使用凉席呢？

　　一般来说在炎热的夏天，凉席给人提供的是一个凉爽的环境，是一件非常不错的降温工具，但是它并不适用于所有的人，如果是感冒受凉，并且身体抵抗力不是那么强的患者，就不建议他再去使用凉席了。

还有一种就是患有皮肤病的人，因为他们的皮肤比较脆弱，睡凉席的话很容易刮伤，甚至皮肤会发生感染，所以并不建议他们睡凉席。

　　我们该如何去挑选一张好的凉席？

　　1、摸

　　我们在购买凉席的时候，要着重注意凉席的手感，可以用手去触摸一下，看看它的表面是否平整光滑，一般来说劣质的凉席，它的表面是由许多毛刺的，这样的话很容易刮伤我们的皮肤。

　　2、看

　　一般来说，每一件商品它都会有一个类别的分类标签，我们在购买凉席的时候，可以看看它的标签，选择A类产品是一个不错的选择，还有就是要留意一下凉席上是否有虫孔、发霉的痕迹。　

　　在炎热的夏季，睡凉席是一个不错的选择，但是我们在睡之前一定要保证自身的安全，当我们重复使用凉席时，一定要注意给凉席进行消毒，如果凉席已经破损了，上面出现了比较多的毛刺，建议不要再用这个凉席了，以免刮伤了皮肤，造成了感染，得不偿失。