关于糖尿病你必须知道这七点（有朋友问糖尿病的形成原因和改善方法）

关于糖尿病也就是中医范畴的“消渴症”。其实在古早的时候就有了，公元前2世纪左右成书的《黄帝内经》一书中就明确指出：“此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴”（《素问.奇病论》），这一认识极其精辟。

我们现在来说，糖尿病的成因很重要的一点就是饮食不节制、不规律造成的，其发病初期、中期多是气阴两虚，病因在脾；中后期心、肝、肺、肾四脏也将受其连累。

那我们中医所说的脾是主运化的，把吃进去东西的精微，通过肺的气化而敷布全身，而当脾虚时，运化受其影响，精微流失，从而导致糖尿病。

造成脾虚的原因，主要有四点，饮食、劳倦、缺乏运动、肝气郁滞，饮食位居第一。

脾胃相辅相成，饮食不注意就会造成脾胃过量负担，日久必伤及脾胃之气和脾胃之阴。气虚导致功能衰退，纳化失常，阴虚生内热，津液消烁。

所以有“三多一少”的情况，还会引发一系列并发症，比如说过度肥胖、高血脂、高血压等。

需要强调的一点，“胰”在中医里是包含在“脾”功能中的，所以我们在调理脾的时候，也包含胰的调理，而我们中医所说的“脾”说的是一个主运化的功能单位，并非西医学的解剖学单位。因为之前有不少朋友问过这个问题，所以在此赘述一下。

最近收到不少患者朋友的反馈，确诊糖尿病不是因为“三多一少”的表现，而是体检的时候偶然发现的，或者是先是发现冠心病心绞痛、心律失常、脑血栓、高血压、高血脂、白内障等糖尿病并发症，然后才得知早已患有糖尿病。

今天我想分享一个小验方，“四桑汤”，桑叶、桑白皮、桑寄生，很简单的一个小配伍，对无明显症状的血糖高患者，有很不错的效果。

搭配苦瓜汁效果更好，但是对于阴虚、气虚的患者朋友来说，还需进一步辨证，酌情配伍。另外一点，苦瓜苦凉，对于阴虚燥热的朋友们效果较好，气虚的朋友不建议服用，以免造成腹泻，可以换成猪胰子煨汤或研粉吞服。

另外，还是建议大家坚持运动，每天步行散步即可，逐渐增加散步距离，从慢走然后进步到快走，只要坚持住，对我们的症状有不错的良性影响。

好了，今天先说这么多吧，还有没回答上的问题的朋友，下回给你接着解答。