玉米鸡蛋羹功效作用(玉米蛋花汤的做法)

玉米鸡蛋羹功效作用(玉米蛋花汤的做法)(1)

习惯吃饭前喝点汤,老火烫只有周末才有时间煲,平时就做点快手汤水。

By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 玉米 两条
  • 鸡蛋 2个
  • 玉米淀粉 4小勺
  • 鸡胸肉 100克
  • 盐 适量
  • 鸡粉 适量
  • 水 适量

做法步骤

玉米鸡蛋羹功效作用(玉米蛋花汤的做法)(2)

1、鸡胸肉洗干净放入锅蒸熟。

玉米鸡蛋羹功效作用(玉米蛋花汤的做法)(3)

2、将蒸熟的鸡肉撕成细条状。

玉米鸡蛋羹功效作用(玉米蛋花汤的做法)(4)

3、玉米用削子削碎。

玉米鸡蛋羹功效作用(玉米蛋花汤的做法)(5)

4、鸡蛋搅拌均匀。

玉米鸡蛋羹功效作用(玉米蛋花汤的做法)(6)

5、淀粉加入少量的水搅拌均匀

玉米鸡蛋羹功效作用(玉米蛋花汤的做法)(7)

6、锅内放水加入玉米碎大火煮沸

玉米鸡蛋羹功效作用(玉米蛋花汤的做法)(8)

7、煮沸后水面有白色的泡沫用勺子勺出来去掉。

玉米鸡蛋羹功效作用(玉米蛋花汤的做法)(9)

8、放入鸡丝煮十五分钟。

玉米鸡蛋羹功效作用(玉米蛋花汤的做法)(10)

9、放入淀粉水,一边煮一边搅拌,煮到汤有点稠。

玉米鸡蛋羹功效作用(玉米蛋花汤的做法)(11)

10、放入蛋液搅拌煮沸后,放入盐,鸡粉搅拌均匀后关火即可。

玉米鸡蛋羹功效作用(玉米蛋花汤的做法)(12)

11、成品

小贴士

鸡胸肉可以换成肉沫。加入淀粉水能让汤浓稠点。

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