美白牙齿去黄渍的办法（天天刷牙还是一口大黄牙）

首先说一下什么是黄牙？！正常的牙齿是白色且有光泽的，黄牙也就是我们通常所说的牙齿发黄，是区别于正常牙齿的一种现象。

那么【造成牙黄的因素又有哪些呢？】

1、牙齿在长时间的发育过程中，没有进行健康的护理，长此以往，会造成牙齿变黄。

2、不同地区的水质含氟量不同，如果饮用的水质含氟量过高，也会造成牙黄甚至牙齿会变得很松脆。

3、摄入烟草、茶、咖啡、可乐、红酒及其他有颜色的食物也是造成牙黄的因素之一。

4、没有一个好的卫生习惯，吃完有颜色的食物之后没有及时刷牙，久而久之，细菌和一些食物残渣就会堆积在我们的牙齿表面，也就会形成我们所说的黄牙。

既然开始出现了黄牙的现象，那我们肯定就要想办法去解决！

有的朋友应该看到过说可以用柠檬汁来洁白牙齿，其实这个方法也是可行的，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。但是同样也会腐蚀牙齿表面的牙釉质。所以这个方法也并不是完全可靠的！

其实最保险和常见的方法就是【使用牙粉刷牙！】

如果想要美白牙齿就一定要使用摩擦效果好的牙粉，这里建议大家可以使用“宜柒（qi）牙粉”，来去除牙齿上的烟渍、茶渍、牙渍和牙垢。

很多人认为牙粉中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，这款牙粉的成分比较简单，没有什么人工色素，其中含有的酵素、蛋白酶、珍珠粉等软质磨料，具有抛光美白牙齿的功效！

最重要的是里面还含有钙成分，能强化牙齿骨骼，因此在使用的过程当中是不会导致牙釉质受到伤害的，也不会导致牙齿出现敏感或者是发酸。

除此之外，【使用正确的刷牙方式】也很重要！

我们在刷牙的时候并不只是在表面上刷两下就可以了，正确做法大家可以参考“巴氏刷牙法”来调整自己的刷牙方式。每次时间在3~4分钟左右。这样才能够给牙齿做全方位的清理。

只有用对刷牙方式再结合适合自己的口腔清洁产品，这样才能慢慢改善自己一口的大黄牙！只要坚持下来，相信我，你的牙齿很快就会变白啦~