减肥期间为什么体重一天涨了好多(体重反而越来越重)
控制体重存在了有很多问题。第一就是很多肥胖的人重视不够,比如说今天一共20个病人,上午有4个是胖子,这4个胖子里面有3个都是家里的人拉过来来看的。
那么这3个人来了以后,父母都说这孩子就是管不住吃,不让吃就饿的家里发脾气,发火,所以家长原来是重视不够,就这孩子小的时候就拼命给他吃,知道这么胖了,家长也发愁了。
减肥的方法很多,但是很多方法都是不妥当的:很多人,一个礼拜不吃东西,结果饿出电解质紊乱了;还有的女性病人过度减肥,检出神经性厌食……
还有一些是短期减肥。短期内比如一个月可以减掉5公斤吗?答案是肯定的,如果能做得到肯定可以。
但是这些达到短期目标的人,往往瘦下来以后,又恢复之前的状态,原来想怎么样就怎么样,结果体重又反弹了,甚至反弹之后比原来基础体重还要高。
所以很多病人都来了,他说我减过肥了,现在比原来还胖,怎么办?
问题就是在于,第一次的减肥减到了一个比较理想的目标,医生就会制定下一个目标,你不能说我减了5公斤,觉得成功了就又恢复老样子,这样就前功尽弃了。
所以这些存在的问题,希望大家都应该对照自己一下,有没有这些问题。如果有的话要和医生来进行交流,共同研究怎么样去克服。
有办法解决神经性厌食吗?
在平常门诊中,也接触过不少这样的患者,绝大部分是女性,进入青春发育期以后,大家都要讲苗条,实际上胖的要减重,不胖的也减重。那么就减过了,所以就会造成他的体重比一般人的正常的体重还要轻。
实际上,这样会带来一系列的内分泌的一些紊乱,比方说可能最常见的就是闭经,就是说月经停下来了,会很长一段的时间停止下来,再严重一些就会导致甲状腺功能紊乱,内分泌激素都会有一些失调等问题。
这些问题也不是马上能够解决的,比方说他的女儿到医院里面去住院,输液以后他的体重就有所恢复,但是又不能长期输液,住院期间可以给输一些营养液,但是关键还是回到家里,要解决的一个最重要的问题就是思想问题。
减重手术以后应该怎么做?
手术以后我们要有一个良好的心态,虽然说已经接受了减重手术,但是并不是代表整个减重过程的结束,恰恰想法,这才是减重过程的开始。
后期要经过一个很规律的随访,同时要进行一个改变生活习惯,改变饮食习惯,同时要适当地加强运动。
那么有些病人会说手术以后怎么体重下不来呢?为什么?
这其实是因为,手术以后,他的饮食习惯不经意之间又恢复到以前手术以前的一个状态。比如说又开始吃甜的饮料或者碳酸饮料等等,同时自己没有进行运动,这类病人手术以后往往会面临复胖的风险。
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