培根说过命运要掌握在自己手里（培根说习惯是一种顽强而巨大的力量）
“
把一件事情做到极致，
胜过把一万件事做得平庸。
”
行为科学家大卫·汉伯格曾提出一个观点：
人一天95%的行为，都是由习惯决定的。
习惯的好与坏，不仅会决定一件事的成败，更会影响一个人的前途。
正如培根所说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。”
而好习惯无疑是人生最优的投资，在工作中养成一个好习惯，整个职场生涯都会因此受益。
一旦沾染不良习惯，又不懂克服改正，那你在工作上也将难以晋升。
以下拉开人与人差距的5个小习惯，看看你是瞎忙族，还是高效人士。
1
来者不拒 VS 敢于说不
在台湾有一个热门词语，叫“便利贴女孩”，说的是那些初入职场，不懂拒绝的新人。
公司的“前辈”有什么要求，只需要给一张便利贴，他们就会按照要求去完成。
比如说，泡咖啡，买早餐，帮忙做表格……
这样的后果往往是新人累得像一个陀螺，根本没有时间学习提升自己，连试用期都过不了。
而职场菜鸟走向职场老手的第一步，就是学会拒绝，敢于对强加自己的工作说不。
当你表明自己的态度和原则时，别人也就很难有可乘之机，毫无节制地去利用你。
其实，不管是在职场上，还是生活中，懂得拒绝，适当冷漠，才是一个人应有的处世原则。
在这个世上，有太多人其实你并不需要去理会，当他们抱着消耗你的态度对待你，其实就是对你的不尊重。
如果你一味地去迎合，只会让他们更加肆无忌惮，最后被彻底拖垮。
学会拒绝，不做任人欺负的老好人，才是过好人生的第一步。
2
埋头干活 VS 抬头看路
之前看《能力陷阱》，书中有一个小故事让我印象深刻。
约翰和哈里同时进入一家蔬菜贸易公司。半年后，约翰实现了升职加薪，而哈里却原地踏步。
哈里想不通，质问老板为何厚此薄彼。
老板没有回答，只是把他俩叫来，说：“公司打算预定一批土豆，你们去看看哪里有卖的？”
半小时后，哈里急匆匆地向老板汇报：“二十公里外的蔬菜批发中心有土豆卖。”
老板又问有几家？哈里说没细看，他再跑去看看。
二十分钟后，他气喘吁吁地跑回来了，说有三家。
老板接着问，土豆价钱多少？他还是答不上来。
正当他准备再跑回去问时，老板把头转向了约翰，约翰立刻汇报道：
“二十公里外的蔬菜批发中心，有三家卖土豆的，其中两家是0.9美元一斤，但一个老头的只卖0.8美元一斤。
三家里老头的土豆是自家农场种植的，质量最好。
如果我们需求大，价格还能优惠，并且他有货车，能够免费送货。
我带回了一些样品，以及他们的联系方式，您可以亲自看看。”
听到此，哈里顿时羞得满脸通红。
故事中的哈里就像生活中的大部分人，只知道埋头干活，从来不思考事情的问题，导致效率低下。
听过一段话：
大部分人看似的勤奋，不过是思维上的懒惰导致的。
什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没放假了，如果这些东西也值得夸耀，那么流水线上任何一个人都比你努力多了。
一个囿于杂务而懒于思考的人，注定会陷入平庸的困境。
而我们的勤奋，如果只停留在表面而忽略了本质，那所有的努力都是一句空谈。
所以，不要让战术上的勤奋，掩盖了战略上的懒惰。
只有走出勤奋的陷阱，我们的付出才都能够得偿所愿。
3
抱怨没有用， 一切靠自己
很喜欢《不抱怨的世界》中的一句话：“如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。”
抱怨改变不了现状，只会让自己焦虑不安，是一种极大的精神内耗。
抱怨削弱奋斗的力量，使人堕落；抱怨让负能量堆积，损耗福报。与其郁郁寡欢，活在抱怨中，不如努力学习，为自己赢得尊重。
《超级演说家》中，崔万志的演讲，让我印象深刻。
崔万志是不幸的，很小就得了小儿麻痹症，下肢行动不便。
然而，他比同龄人更懂得珍惜，学习比别人更努力刻苦。他的成绩一直名列前茅，初中毕业，顺利考取重点中学。
父亲陪他到学校，收拾床铺时，校长看到他的样子，竟把被褥扔出去，并呵斥他说：“你是个残疾人，怎么能来我们这样的重点学校读书呢？”
父子俩被校长赶出来，他们在校门口跪求，却无济于事。崔万志抱怨了几句，父亲却说：“别抱怨，抱怨没有用，一切靠自己。”
从此以后，崔万志不再抱怨任何人、任何事。他付出了超出常人的努力，最终过上了想要的生活。
人生有太多不能言说的苦楚，弱者四处诉苦，强者努力奔跑。
《奇葩说》有一期辩题：成年人的崩溃，要不要藏起来？
傅首尔说：“成年人的崩溃不需要观众，藏不住的崩溃只是伤痕，藏起来的崩溃才是勋章。”
深以为然。
藏起崩溃，就要独自消化沮丧，这需要勇气。在痛苦中学会自愈，才能让自己变得强大。藏起崩溃，是在积蓄力量，面对疼痛的经历，终破茧成蝶！
人生路漫长，我们会遭受质疑和伤害，还击的最好方式就是活出自己！
与其抱怨不如改变，永远相信，命运不会亏待努力拼搏的人，汗水，泪水和血水终会成就不凡的自己！
知乎上有个问题：“有哪些值得收藏的职场忠告？”
点赞最高的一则回答是：“永远记住，好的习惯，能让你事倍功半。”
养一个好习惯，足以让你掌握生活的主动权。
养成这5个关于工作的好习惯，无论你是小白还是大咖，无论你身在哪个阶层，都能终身受益。
从今天开始，愿我们都能在这些小习惯中，慢慢蜕变，悄悄拔尖。
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