消肿散结的食物（消肿散结的食物有哪些）

能够起到消肿散结效果的食物有芋头，土豆，马齿苋，雪里红，李子，油菜，无花果干，丝瓜等，我来为大家科普一下关于消肿散结的食物?以下内容希望对你有帮助!

消肿散结的食物

能够起到消肿散结效果的食物有芋头，土豆，马齿苋，雪里红，李子，油菜，无花果干，丝瓜等。

芋头有补中益气，消肿止痛，解毒通便的作用。

土豆有消肿，活血，和胃的作用，可以用于治疗神经乏力，习惯性便秘和消化不良等。

马齿苋有降血压，消肿利水，杀菌消炎和消毒的作用。雪里红有开胃消食，解毒消肿的作用。