为什么我的脸没有苹果肌（要工作也得要脸）

岁末年终，好像所有事都赶到一块儿了，工作日加班周末聚会，常常一不小心就熬了个夜，而这恰恰是皮肤保养的大敌！今天就让芭姐帮你拯救熬夜崩坏肌。

这两天微博上都在火热讨论＃女生熬夜的危害＃，什么内分泌失调，长斑长细纹，还有胸会变小？！先不细究这些说法是否科学可考，年底这一两个月确实是熬夜高发期啊。

女生熬夜有哪些危害呢？

1）女生熬夜久了，黑眼圈越来越深，脸上不同测度长痘痘。

2）内分泌会慢慢失调，紧接着月经不调。

3）常年熬夜，皮肤会提前松弛，迅速衰老。

4）每天熬夜的女生不到三十岁，脸上就有细纹，四十岁眼周围就会松弛。

5）调节不好还会长斑，还会引发各种疾病。

6）尤其是有些体质很弱的女生，晚上熬夜白天四肢无力。

7）熬夜一次，3次水果面膜都补不回来。

8）女生熬夜胸会变小。

9）所以说如果你女票每天晚上陪你聊天都超过十点，请你务必珍惜她，因为她在拿青春陪你。

年底忙成狗

谁还没熬过几个通宵啊

年底工作任务重，人人忙到脚朝天，写报表，写总结，不到十二点后都不算熬夜！

工作日太辛苦，周末犒劳自己去party，唱唱K喝喝酒，一不小心又是熬到了后半夜。

面对这逃也逃不掉的熬夜高峰期，皮肤也要濒临崩溃，那么我们应该从哪些方面来拯救熬夜崩坏肌呢？↓

拿什么拯救你我的熬夜皮

1.再困不能懒卸妆

忙了一天回家累成狗，脸上累积的尘埃和脏东西也是杠杠的，这时候如果不做清洁，就是毁容的开始。

碧柔净颜柔润卸妆绵 20元／10片

几片卸妆湿巾就可以快速卸妆，温和舒适，外宿的晚上也方便携带。

贝德玛舒妍洁肤液粉水 158元／250ml

将粉水铺满化妆棉，只用四五片，就可以干净卸除所有妆容，而且无需后续洁面步骤，熬完了夜就偷个不耽误事的小懒吧。

2.速速用抗氧化精华保护你的脸

熬夜时的皮肤无法对新生的自由基进行管理，这时候就要抗氧化精华上阵了，每晚坚持涂抹，才能有效防止肌肤发黄暗沉。

科颜氏夜间修复精华 450元／30ml

源于天然的植物精油产品，集合角鲨烷，月见草油，向日葵籽油等修护舒缓精油！于夜间帮助修护受损的肌肤，补充肌肤营养，滋润肌肤。

海蓝之谜浓缩修护精华露 4100元／50ml

这款精华拥有强大的自我修复能量和瞬间舒缓镇静的功能，密集修护熬夜后的脆弱肌肤。

3.敷一贴安心救急面膜

熬夜会影响皮脂腺功能，让肌肤疯狂缺水，呈现水油紊乱的状态，这时你需要一剂强效补水面膜。

格莱魅水漾泥润面膜 490元／50g

补水小蓝罐集保湿、滋润、舒缓于一身，洁面后均匀涂抹在脸上，仿佛能听到肌肤喝水的声音，而且芭姐很爱它甜而不腻的奶香味。

雪花秀与润夜间修复面膜 380元／120ml

夜间为肌肤补充水分与营养，翌日清晨赋予肌肤润泽，滋润度很好而且不油腻。

4.熬夜饮食要注意。

夜间工作难免压力大，时不时想吃点小零食，这时最好选择含VC、VE较多的食品，既饱了腹又为肌肤补充营养，例如杏仁、核桃、花生等坚果，还可以吃些大蒜萃取精华片、葡萄籽片类的营养品。

肌肤护理宜早不宜迟，快跟着芭姐做起来，保护你熬夜后的受损肌肤吧！

编辑/birdie

发布/挪威不二雄

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