素什锦怎么拌才好吃(素什锦如何拌才好吃)

材料:莲藕1节,西芹2根,胡萝卜1个,干腐竹2条,木耳适量,花生米80g,白果80g,盐适量,糖适量,我来为大家科普一下关于素什锦怎么拌才好吃?以下内容希望对你有帮助!

素什锦怎么拌才好吃(素什锦如何拌才好吃)

素什锦怎么拌才好吃

材料:莲藕1节,西芹2根,胡萝卜1个,干腐竹2条,木耳适量,花生米80g,白果80g,盐适量,糖适量。

将需要发泡的干腐竹、木耳、花生分别发泡、洗净、去除杂质。

根茎类蔬菜去皮、切片。

白果开水汆烫后去皮再煮熟。

煮一锅开水,分别汆烫熟各种食材,除花生米煮熟需时较长,其他材料每样烫熟即可。

汆烫好的食材分两个罐子摆放,腐竹、木耳等容易受盐的放一个罐,其他的放另一个罐。

先给不宜受盐的食材用盐、少许糖调味拌匀。调好味后再将腐竹、木耳加入拌匀。

所有食材拌好后,最好存放冰箱冷藏至少半小时再吃。分数次吃,吃多少取多少。

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