如何解决紧张手抖的习惯（克服紧张手抖的秘诀是什么）

紧张不是某个人的专属，而是这个社会的普通问题据不完全统计，现在社会人的痛苦有45%是来自害怕被关注，因为这样就让自己感到不安即使是演员，歌手，经常上台的人除去自己的工作职能，让他们当众讲话或者发言的时候，都避免不了心慌，严重的甚至会出现身体抖动，声音颤抖思维缓慢等所以，克服紧张手抖是很多人都会存在的问题，我来为大家科普一下关于如何解决紧张手抖的习惯?以下内容希望对你有帮助!

如何解决紧张手抖的习惯

紧张不是某个人的专属，而是这个社会的普通问题。据不完全统计，现在社会人的痛苦有45%是来自害怕被关注，因为这样就让自己感到不安。即使是演员，歌手，经常上台的人。除去自己的工作职能，让他们当众讲话或者发言的时候，都避免不了心慌，严重的甚至会出现身体抖动，声音颤抖。思维缓慢等。所以，克服紧张手抖是很多人都会存在的问题。

很多人在出现紧张手抖的情况，第一时间想到的就是吃药。殊不知这种问题只是自己内心的负面情绪给自己的困扰，不想办法让自己的内心变得强大起来，吃药多年都是解决不了的。这些道理在老师这里咨询过的人，都已经解释过了。

如何克服面试紧张，就需要在面试刚开始之前，让自己的内心变得自信起来，时刻充满正能量，这样就可以彻底的让自己不在出现紧张，自然就没有了紧张手抖的表现。

在告诉大家克服紧张手抖的秘诀之前，先给大家讲几个小故事：

——只有一个洞穴的老鼠很快被捉。

在一个漆黑的晚上，老鼠首领带领着小老鼠出外觅食，在一家人的厨房内，垃圾桶之中有很多剩余的饭菜，对于老鼠来说，就好像人类发现了宝藏。

正当一大群老鼠在垃圾桶及附近范围大挖一顿之际，突然传来了一阵令它们肝胆俱裂的声音，那就是一头大花猫的叫声。它们震惊之余，各自四处逃命，但大花猫绝不留情，不断穷追不舍，终于有两只小老鼠走避不及，被大花猫捉到，正要向它们吞噬之际，突然传来一连串凶恶的狗吠声，令大花猫手足无措，狼狈逃命。

大花猫走后，老鼠首领施施然从垃圾桶后面走出来说：我早就对你们说，多学一种语言有利无害，这次我就因而救了你们一命。

温馨提示：

多一门技艺，多一条路。不断学习，实在是成功人士的终身承诺。

——没有人能只依靠天分成功。上帝给予了天分，勤奋将天分变为天才。

曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一，然他小时候的天赋却不高。有一天在家读书，对一篇文章重复不知道多少遍了，还在朗读，因为，他还没有背下来。这时候他家来了一个贼，潜伏在他的屋檐下，希望等读书人睡觉之后捞点好处。可是等啊等，就是不见他睡觉，还是翻来覆去地读那篇文章。贼人大怒，跳出来说，这种水平读什么书?然后将那文章背诵一遍，扬长而去!

勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。那贼的记忆力真好，听过几遍的文章都能背下来，而且很勇敢，见别人不睡觉居然可以跳出来大怒，教训曾先生之后，还要背书，扬长而去。但是遗憾的是，他名不经传，曾先生后来启用了一大批人才，按说这位贼人与曾先生有一面之交，大可去施展一二，可惜，他的天赋没有加上勤奋，变得不知所终。

温馨提示：

伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。 所以，如何克服面试紧张，就需要让自己时刻保持正能量。想知道更多的克服紧张的方法，记得加一下我的个人V 17310037124，方便对你进行后续指导。