预防流感请保持安全距离（认识流感并将其）

每年冬春是感冒流行高发之际流感，是流行性感冒的简称，和我们日常生活中所说的感冒是两回事据公开报告统计，成年人一年内发生2~4次感冒属正常，儿童每年发生6-8次感冒也都属于正常，一般症状比较轻微，预后也比较好流感不同于普通感冒，不以大家熟知的鼻塞、流涕、咳嗽、发热等症状为主要表现，而是以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等症状为主，且传染性强、发病率高，人群普遍易感，我来为大家科普一下关于预防流感请保持安全距离?以下内容希望对你有帮助!

预防流感请保持安全距离

每年冬春是感冒流行高发之际。流感，是流行性感冒的简称，和我们日常生活中所说的感冒是两回事。据公开报告统计，成年人一年内发生2~4次感冒属正常，儿童每年发生6-8次感冒也都属于正常，一般症状比较轻微，预后也比较好。流感不同于普通感冒，不以大家熟知的鼻塞、流涕、咳嗽、发热等症状为主要表现，而是以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等症状为主，且传染性强、发病率高，人群普遍易感。

流感起病急，传播速度快。虽然大多为自限性，但部分患者因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，少数病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征、急性坏死性脑病或多器官功能不全等并发症而死亡。特别是老年人、年幼儿童、肥胖者、孕产妇和有慢性基础疾病的人群，流感必须要防！

每年冬春感冒流行高发之际，连花清瘟是家庭小药箱里必不可少的配备。连花清瘟名字中，“连”“花”二字分别取自中药连翘与金银花，“清瘟”二字则提示其可用于治疗包括流感在内的疫病。连花清瘟汇集中医两千多年治疗温病的经验，以汉代张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤合清代吴鞠通《温病条辨》银翘散为基础方，并汲取明代吴又可《温疫论》中治瘟疫用大黄的经验，针对流感的发病机制精准狙击。

一是卫气同治，表里双解。流感初起病位在体表阳络，出现恶寒发热、头痛、鼻塞、流涕等卫分症状，但往往表证未解，病邪已传变至经脉，出现以高热为主要表现的气分症状。此时应卫气同治，表里双解，将流感控制在疾病早期，全面溃邪。连花清瘟组方中，将麻杏石甘汤和银翘散两大经典名方组合应用，无论病邪在卫在气、在表在里，都能全面兼顾。

二是先证用药，截断病势。针对流感暴发流行、发病急、传变快的特点，先证用药、截断病势，阻断病邪进一步传变而加重病情。明代医家吴又可提出治疗温病“下不厌早”的观点，用大黄“驱逐毒秽”以利下，是其宝贵的临床经验。吴又可认为疫病早期即使大便无燥结，甚至是患者处于溏泄（即腹泻）状态，亦可用大黄驱逐毒秽、通腑泄浊。流感病毒侵犯上呼吸道而发病，病位以肺为主，肺与大肠相表里，大黄通腑泄热、驱逐毒秽，就是先证用药、截断病势的经典用药，可以减少肺炎及肺纤维化等并发症的发生。

三是整体调节，多靶治疗。中医认为，逐邪为疫病治疗的“第一要义”，从西医来看，就是要抑制或者杀灭病毒，故连花清瘟组方中配伍了板蓝根、贯众、鱼腥草等具有显著抑制病毒功效的药物；针对疫毒进入机体后引起的症状，配伍麻黄、杏仁、生石膏等具有解表清气、通腑泄热、止咳祛痰中药，使症状迅速缓解；同时注意提高机体免疫功能和抗病康复能力，配伍红景天等扶正又不助邪的药物。全方整体调节，多靶治疗，从而阻断多个病理环节的恶性循环，加快病情痊愈。

中医“治未病”理念有三重含义，除了前文提及的未病先防、既病防变外，还包括“瘥后防复”，即除邪务求干净彻底，以防病毒卷土重来。对此，明代医家吴又可治温病提出“祛邪务尽”，清代医家叶天士更有名言警示——“炉烟虽熄，灰中有火”，不可掉以轻心。为了避免流感反复，患者在服用连花清瘟时最好遵医嘱，或者在流感症状全部消失后，酌情继续服用1~3天，以求除邪务尽。

同时，流感初愈应“忌口”10天左右，要保证饮食清淡，避免吃一些温热类食物，如牛羊鸡肉、煎炸烧烤、辛辣刺激、油腻甘甜的食物，尤其是对于平时偏于火热或湿热体质的患者，更应远离以上重口味食物。（李阳）

来源： 光明网