嗓子痛发干吃什么(天气干燥嗓子疼)
在天津,好像没有冬季~
刚刚进入11月份,天津的供热系统却已经早早运行起来了,大大提升了居民的幸福指数。#好医生为健康护航#
阴阳往往是相伴而生的,既然有好的地方,那么问题也就会伴随而来~
每年这个时候,门诊上都会有很多患者来问,“王大夫,这些天嗓子干,鼻子不舒服,就连心情也有些莫名的烦躁,这到底是怎么回事呢?”
这就是燥邪在作祟了,一方面,北方进入秋冬季,不像南方城市一般,呼吸的每一口空气中都蕴含着水分。
另一方面呢,“天干物燥,小心火烛~”。
过早地把暖气打开,无异于是往干燥的柴火上扔了一个烟卷头啊……
烧呗~
一下子就加重了我们咽干鼻燥的症状,更有甚者,燥入血分,出现阴液劫伤,胃肠传送失司的情况——便秘!
按照这个思路,问题还是相对好解决的!
天干物燥,小心火烛!古人的智慧往往是可以借鉴的,古代的语言艺术往往也是存在于大街小巷~
秋冬季要防火,首先我们会考虑到往柴火上提前洒水,除此之外就是禁明火了!
这个道理对于体内的燥邪也是适用的。
所以,我常常使用喻氏清燥救肺汤,在此方上进行加减,往往屡获奇效!
既有滋阴之品,又有降火之物。
除此之外,通便之药的使用更是点睛之笔。从口腔到肛门说的通俗点,就是一条管道啊,下边堵了,上边也会出现问题,所以会出现感冒大便不畅,或者大便不下,嗓子疼的情况。
正所谓,“六腑以通为用”也!
秋冬季如何预防燥邪呢?
多喝水?
这个说法还是有点不严谨的。
适量喝水还是可以的,但是,大量,过量地饮水往往有利尿的作用,会使我们体内的水分流失掉。
所以,可以来一些枇杷叶,玉竹,门冬,桑叶,梨皮之类的食物来泡水服用。
建议每日饮牛乳一杯,不仅能缓解燥邪所伤,还能温蕴我们的肌肤~
好了,今天就说这么多吧,觉得有道理的朋友可以转发给身边有需要的人,我是中医王医生,关注我,吃嘛嘛香,身体倍儿棒!
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