经验分享宝妈在家带娃（宝妈独自带娃总是手忙脚乱）

文 | 小书虫妈妈

经常有朋友问我，你独自带两个孩子，还能工作赚钱，是怎么做到的？我回想了一下，我的两个孩子是在我背上长大的。当我做家务时，写作时，我就用背带把孩子背在身上，边和孩子聊天边工作，这样就工作带娃两不误。

不得不说，婴儿背带真的是妈妈带娃的好帮手。用婴儿背带背宝宝，会使宝宝感觉温暖和舒适，也能让宝宝感受到妈妈的爱。相比于抱着宝宝，使用背带之后，妈妈日常生活中会相对便利，能背着宝宝做一些简单的事情。很多父母都想达成两个简单的愿望 ：让自己轻松，让宝宝过得更好。把宝宝“贴”在身上以满足这两点。

研究世界各地育儿方式的专家们一次一次地发现，那些被大人用各种布质的背巾或背带“贴”在身上的宝宝，看起来比那些用摇篮、折叠车、婴儿椅的宝宝更满足。把宝宝背在身上，对妈妈好，对宝宝也好。

对于独自带娃的我来说，婴儿背带真的给我带来了很多方便。我家住七楼，没有电梯，如果出门带个婴儿推车的话，我上下楼不但要抱个宝宝，还要扛个车子，体力实在不行。如果用婴儿背带的话，我只要把宝宝背在身上，就可以解放了双手。

当晚上10点的时候，我已经累得不行了，可是宝宝却还很精神，这时我只要把宝宝背在身上，在屋子里来回走几圈，宝宝就会很快在我背上入睡。因为，大部分宝宝喜欢在父母的怀抱里睡觉。如果妈妈抱宝宝“贴”在身上，能让这个入睡过程变得容易很多。对不愿意睡觉的宝宝，背着让他入睡是个好办法。

我家宝宝在月龄比较小的时候和需要出门的时候，我一般用前置背法，前置背带可以让宝宝看前方或者面向着妈妈，妈妈可以随时和宝宝互动，这样让宝宝有安全感和感受到妈妈的爱。

前置背带如何用？可以按以下几步：01.将前置背带围在自己在腰上，让宝宝坐在里面。02.把宝宝放在背带里固定好，并让宝宝的手臂搭在妈妈的手臂上。03.调节背带和带扣，让宝宝坐得舒适。04.托起宝宝，确认是否平衡，然后调整背带的长度，让宝宝和自己都感觉舒服为止。我一般调整的高度是，我能很容易能亲吻到宝宝的头顶，这样安全又舒适。

温馨提示：妈妈用前置背带时要注意几点：①使用厚重而宽大的前置背带时，宝形容词可能会感到热，妈妈要检查宝宝是滞有流汗或不舒服。②将宝宝置于前置背带中时，要特别注意安全问题。③向前方或侧方弯曲身体时，要保护好宝宝的脖子。

我的经验是，不管什么时候，要确保能看到宝宝的脸。宝宝的头和脖子应该得到温柔而完全的支撑，不能紧贴着胸部。

当宝宝月龄比较大或在家工作时，我一般用后背法，这样我工作起来比较方便。后背的方法的方法可以参考如下：

• 将宝宝放到背部，然后在宝宝身上放上婴儿背带。
• 将婴儿背带两侧的带子交叉绕到自己的胸部成X形，然后绕到后面。
• 将两个带子重新在宝宝的臀部交叉成X形，然后伸到前面，紧紧地绑在自己的腰上。
• .整理婴儿背带上部，防止宝宝掉落。

小书虫妈妈温馨提示：

作为新时代的育儿方式，背着宝宝能让父母的生活简易单化，对宝宝也有有好处。据《西尔斯亲密育儿百科》介绍，背着的宝宝长得更好；背着的宝宝学得更多；背着的宝宝语言能力更强。

如果你也和我一样独自带娃又要工作，我推荐你采用背带育儿法，把宝宝背着工作，能让忙碌的宝妈省事不少。