成年人初学爬行的不良反应有哪些（年轻人圈子出现返祖现象）

最近，如果问在年轻人圈子里最流行的运动是什么，你也许会猜测飞盘、滑雪之类的运动项目，但一个非常迷惑的事实是：年轻人迷上了“爬行”。

你没有听错，就是字面意义上的爬行。

看后不得不感慨：外面的世界已经变成这样子了？

一刷小红书，小e忽然看到热门里一个词条竟然是“爬行”，冷不丁想起了那句歌词，“是谁带来远古的呼唤？”

爬行这种返祖行为，正在出现人传人现象。

有一些比较放得开的人，可能会选择组队在小区里爬行。当然了，这也会产生一些负面后果，比如吓坏路人，认为其是不是出现了变异，又或者精神出现异常。

大多数人则比较体面，选择在家里默默爬行。为此他们购买了专门的护膝，既能保护膝盖，又能减少摩擦和噪音。并且为了能够科学地爬行，他们还会分享攻略，并对各种姿势进行测评。

所以这阵子，如果你看到有人四肢并用在地上爬行，不要慌张以为是《生化危机》现实版，不过是年轻人开始玩一些很新的东西……

为何爬行这种匍匐在地、手脚并用的方式，看起来狼狈无比，却能获得年轻人的青睐？

不少网友都分享出自己“爬行上瘾”的经历：

比如这位，不但爬行，甚至还模仿大猩猩嘶吼↓

“刚把手放在地上就想笑，越爬越开心，搞笑中带着离谱，离谱中带着健康。”

“爬了20分钟，仿佛感受到了大自然的呼唤，甚至跳起来两岸猿声啼不住啸了几声。”

又比如这位，半夜没开灯尝试了多种动物爬行方式，猫爬、虫爬、螃蟹爬……并诚恳提出建议爬得越远越快，就会越轻松开心。

最后她还慎重强调，一定要开灯爬行，否则很容易吓坏家人。

“给我爬”忽然间脱离了骂人范畴，不再是祖安语录，而成为一种新型的运动锻炼方式。

事实上，爬行也并不是一种新玩法，在健身方式的江湖之中，一直都有其一席之地。而爬行的好处，则是能够充分锻炼颈椎和腰椎等等。

为何一夕之间，爬行忽然爆红？

其一，人类本身就是从猿猴进化而来，起初就是四肢在地行走，返祖也是天性使然，正如刚出生的婴儿喜欢在水中玩耍一样；其二则是互联网宣传和推动，带动一大批模仿者；其三还有疫情原因，倘若出门不便，那么在家或者在小区解锁全新运动方法，真的很难不心动好吧！

前有啤酒泡枸杞等朋克养生，后有返祖爬行……在一系列看起来不太正常的玩法背后，年轻人其实也以一种不寻常的方式，在接受来自父母前辈的健康观念。

这些玩法看起来可能有些迷惑，更有些荒诞，但每个时代的年轻人都有自己独特的解读，他们认知世界的方式也各不相同。

但细品起来，这些嬉笑怒骂背后都是同样的内核，那就是对生命的珍重。

他们开始意识到光阴难以扭转，开始认识到身体是革命本钱，于是频繁换着花样开始爱惜自己的生活，哪怕看上去令人摸不着头脑。

今天，你爬了吗？