巨石强森单挑三个人（比巨石强森还猛）

英国肌肉猛男，Martyn Ford，马丁·福特。身高2米，体重300斤，其他成年人在他面前犹如小孩一样

140公斤杠铃弯举

260公斤硬拉也不在话下

220公斤坐姿推肩

坐姿腿举750公斤

目前的Martyn，可谓是红遍了整个欧美健身圈，吸引了一群肌肉壮汉在身边。

马丁看起来很大，但是好身材也不是从娘胎里带出来的，年轻时候的Martyn，比细麻杆还要杆。

Martyn曾梦想做一名板球选手，可天不随人愿，18岁那年，因为训练而受伤，不得不让Martyn放弃板球运动。就是这样的基础上，他开始健身并改变自己。

失去梦想后的Martyn，化悲痛为动力，全身心的投入在健身中。

每天5点不到就早起健身，高强度的训练让他每天至少摄取7000大卡来维持体态，其中蛋白质、蔬菜水果是不可或缺的。同名公，粽号：肌肉网

“不在沉默中爆发就在沉默中灭亡”，Martyn的健身事业越来越好。

在Martyn变成威猛先生之后，越来越多的人找他健身，并且不少影视公司也纷纷找上门来。

即使Martyn大多饰演的都是影视反派和配角，但Martyn心中感到很开心。

出演影视的Martyn，因为其野兽般的身材迅速火了起来。Martyn如今也结婚生子，有自己幸福美满的家庭。

虽然近期Martyn旧病复发，好在手术很成功，伤口恢复的很好

Martyn也继续从事健身教练的工作，偶尔拍一些影视，慢慢走上了人生巅峰。

一切都归功于，从“140斤”到“300斤”的努力和毅力。

Martyn Ford对自己说：

这不是你开始的地方，而是你完成的地方！ 几个月前，我在死亡床上，没有绝对的痛苦，巨大的手术和失去7块石头，甚至无法离开病床，说那是黑暗的时刻，这是一种轻描淡写的说法，但是每天过去了，我进行那场战斗以返回，尽管我离那里很远，但每天我都离它更近了一步，在这样的时刻，关闭所有消极情绪并，专注于商品的能力是关键，每天都有机会让自己变得更好成为你想要成为的人。