每天晚上喝一杯梨汁好吗（晚上喝梨汁对身体好不好）

最好不要在晚上喝，可以吃完早餐或者是下午茶的时间喝，这样对身体有一定的好处，我来为大家科普一下关于每天晚上喝一杯梨汁好吗?以下内容希望对你有帮助!

每天晚上喝一杯梨汁好吗

最好不要在晚上喝，可以吃完早餐或者是下午茶的时间喝，这样对身体有一定的好处。

梨子肉质鲜美、甘甜，且汁水丰富，是很多人都喜欢的一种水果，现在还有家庭专门买一台榨汁机回家，将梨子榨汁喝。不过有人担心每天喝梨汁会对身体不好，影响健康。

梨汁是可以天天喝的，并不会对身体造成什么影响，但是需要注意的是，再好的东西，都需要控制量，如果过度了，就会造成不适的症状，所以建议每天喝一杯即可，尽量不要多饮。

且需要注意的是，梨子性凉，所以不建议在晚上喝，可以吃完早餐的时候再喝，促进肠胃蠕动消化，也可以在下午茶的时间喝，这样对身体有一定的好处，能起到生津止渴、化痰清热的作用。