夏季适合吃哪些水果（夏天吃什么水果好）

Dr. 路

健康之路专属全科医生

总之，吃水果这件事，当季不当季没有特别重要，你要真介意，就照着上面的推荐吃。

但到底吃什么还得看：你能买到啥，你喜欢吃啥以及你钱包能支撑买啥~

ps：毕竟，现在的水果比肉贵啊！

同时，每天要尽量保证摄入1~2个拳头大小（半斤）的水果，如：一个苹果或15个左右的圣女果。

最后，水果也要记得换着吃哦~

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