宝宝晒太阳去黄疸要晒多久能消退（晒太阳真的能退）

文|文儿

有一句话是这么说“十个宝宝九个黄”，这里说的“黄”，指的就是新生宝宝的常见症：黄疸。早年宝宝得黄疸不被重视，大多等到宝宝出现嗜睡、惊厥等异常表现时，家长才去医院就诊。如今，家长的安全意识提高了，知道适时地对黄疸进行干预。那么大多数家长是怎么干预的呢？据我观察，很多家长采取的方式是抱着宝宝晒太阳，来达到退“黄”的目的。让宝宝晒太阳来退“黄”，看起来安全又经济，不过这种方法真的管用吗？听听儿科医生怎么说。

晒太阳可以帮助得了黄疸的宝宝退黄，但是不建议家长这样做

用晒太阳的方式，帮助宝宝退黄疸，并不是民间的流传的偏方，而是有科学依据的。宝宝之所以得黄疸，是因为血液中的胆红素超标，如果想办法把超标的胆红素代谢掉，就能达到退“黄”的目的。而太阳中的蓝光，可以把胆红素转化为可排除的异构体，确实能帮助退黄疸。医院让宝宝躺在暖箱里照蓝光，也是这个原理。一般人看到这里，估计会认定，宝宝得了黄疸，抱出去晒太阳是可行的。儿科医生 裴洪岗有不一样的看法，他认为晒太阳可以帮助得了黄疸的宝宝退黄，但是不建议家长这样做。主要因为，宝宝用晒太阳的方式退“黄”，有以下弊端：

太阳光里有蓝光，但同样也有紫外线，宝宝皮肤娇嫩容易被晒伤

首先，太阳光里确实有蓝光，但是同样也有紫外线。得黄疸的宝宝，一般皮肤比较娇嫩，长时间在太阳底下晒，就有被晒伤的风险。而医院里用蓝光治疗宝宝，宝宝就没有被紫外线晒伤的风险。所以这其中的不同家长心里要清楚，不要为了给宝宝退“黄”，盲目让宝宝晒太阳，当心给宝宝的身体带来二次伤害。

​晒太阳能帮助宝宝退黄疸，但需要宝宝皮肤尽可能地暴露在外面，不文明、有风险

其次，宝宝想用晒太阳的方式，实现退黄疸的目的，需要宝宝的皮肤，尽可能地暴露在外面。所以，像一些家长把宝宝抱到太阳底下晒太阳，但是把孩子的身体裹得严严实实的，只露出一张脸，其实效果不大。但是，如果真的为了宝宝退黄疸，把宝宝的身体暴露在户外，一则不太文明，二则宝宝还容易受寒发烧、生病。所以，总的来说，用晒太阳的方式，帮助宝宝退“黄”，实在不好操作、风险也太大。所以，晒太阳可以帮助得了黄疸的宝宝退黄，但是不建议家长这样做。

----------------------

关注【小屁孩儿】，你想了解的儿童心理、亲子关系、儿童性格发展、家庭教育、双商开发，都能在这里找到答案。

除了原创漫画文章，我们还会定期给您奉上实用教育小贴士，让你和孩子的关系更融洽。