练字怎么样才能快速练好字（加强快速练字法）

嘉强教学书法十几年，被问得最多的一个问题就是：怎么练字才能快速又有效？大家心里想的我都明白，这也是我在不断自我询问和探索的问题，谁不想快速又有效地把字练好呢？特别是这个时间如黄金般珍贵的年代，大家都恨不得能像超人一样有三头六臂，日行千里。

但任何事情总有其规律，冰冻三尺非一日之寒，人无法一口吃成胖子，所以练书法也一样，有其内在的规律，但任何事情当然也有其科学的方法的，比如想快速变成胖子，你自然也会去寻找相关的快捷方法。

嘉强通过十几年的教学经验，总结了一个加强快速练字法，经过多年的实践证明，加强快速练字法科学有效，简单实用，大家只要坚持照着做，就会避免走很多弯路，从而能达到快速有效练好字的目的。快和孩子一起练起来吧。

加强快速练字法一共分六步：第一步是读帖，第二步是摹写，第三步是临帖，第四步是对比，第五步是重复，第六步是背临。为了简单好记，嘉强归纳成一个顺口溜：一读二摹三临写，对比重复多背帖。嘉强把这个六步法总结出来教你学生使用后，效果都非常的明显。

第一步是读帖。

读书是获取知识的重要途径，而读帖是学习书法的第一步，假如有人让你不读帖而直接写字的话请仍然远离他，那是绝不科学的，就象学音乐不用学乐理不用看谱那么荒谬，所以练字第一步一定要先练眼，练眼最好的方法就是读帖。

那么如何读帖？

读帖就是要仔细分析观察字帖中每个字的用笔特点和结体特征，在大脑中形成初步记忆。

第二步是摹写。

摹写通俗讲也可以叫描红或类似描红。描红很多人都知道，但很多人是忽略了第一步，直接上来就开始描红，假如没有读帖概念而描红的话那只是非常机械的动作，收效甚微。只有在第一步认真读帖的基础上再进行第二步的摹写才会有效果，这是嘉强在长期教学中得出的经验，千万别忽视第一步直接跳到第二步。

摹写方法比较简单，最关键的是要在摹写的过程中再度记忆字用笔特点和结构特征，这是摹写的最终目的。

第三步是临帖。

临帖就是对着字帖进行临写，把字帖放在一边，看着来写，越像越好。有句话叫临得笔法摹得结构，前面的摹写训练会在结构上打下一定的基础，但切不能只摹不临，因为只有脱开字帖，你写的范本才真正是你写的，这时就非常考验你的用笔了，前面两步的积累在这一步也会体现得很明显，没有前面两步的铺垫而直接进入第三步也是会事倍功半的。

临帖要点：

临帖一定要准确，切忌随意，准确包括很多方面，线条粗细、长短、字形宽窄等乖都要注意，不放过任何细节，开始的时候可以用有格子的毛边纸进行练习，这样有助于规划字的结构。

第四步是对比。

对比就是第三步临帖后要做的第四步工作，对比非常重要，一定要重视，临写完后一定要对照原帖进行分析比较自己所写的字与原帖的差别，最细微的地方也不要错过，特别是初学阶段，这个动作必不可少，这也是练眼力的一个重要途径。

没有对比就不知道差异，通过对比找到差距，包括字形、长短、大小、宽窄、粗细等等。

第五步是重复。

重复就是在第四步对比找到差异后再行重复前面的步骤，开始可以从第一步开始重复，就是还要再读帖、摹写、临写，练到一定阶段后就可以直接重复第三步，对比、临写，再对比，再临写，不断重复，这个要多久？因人而异，我的要求是重复到练好一个字为止。

第六步是背临。

从对临到背临需要一定的时间，当觉得自己对临不错了，就可以脱离字帖，开始背临。

背临要注意什么？

一是不准看字帖。

二是要完整把字形及笔法背下来，尽量写得和原帖一样。

三是不要自行改造。还没到创作阶段，所以这一步还是要以原帖为准绳，就象弹琴严格按乐谱演奏一样，必须完全按字帖来，否则又将前功尽弃，得不尝失。

根据嘉强的教学经验，通过以上六步的严格训练后的学生，都能写得一手好字，这六步嘉强觉得是目前最快速且最有效的练字方法了，只有方法正确快才有意义，否则就会演变成江湖书法。这个过程是枯燥的，是一个刻意练习的过程，所以需要极大的耐心，这一过程也是磨练个人身心的过程，熬得过这六层磨练的，都将得到蜕变，焕然一新。祝福你。（作者：陈嘉强）