性格温和懦弱的人该怎么改（性格软弱怎么办）

从性格软弱到性格强势，不是一蹴而就的事情，而是一个慢慢改变、慢慢发展的过程，只要你愿意改变，坚持改变，就一定能实现。

一、自我剖析。既然已经认识到自己的软弱了，那就可以进一步分析自己“软弱”的原因。究竟是“能力不行，没有资本强势”还是“心理素质不行，不好意思强势”。这两种“软弱”有着天壤之别。

二、对症下药。如果是能力不行，那就需要在自我提升上下功夫。当然，没有谁能是个全面手，你可以从自己的行业领域或者兴趣爱好入手，在某一个领域打磨自己的实力。当实力达到一定水平的时候，不用你自己“强势”，身边人自然会把你“捧到”一定的高度，让你强起来。

如果是心理素质不行，那就要给自己做好心理建设，也可以通过阅读各类心理类书籍，来提高自己的认知，张德芬老师曾经说过一句话“亲爱的，外面没有人，只有你自己”，把关注点更多的放在自我身上，而不是别人。

三、行动起来。不要整天臆想着，有一天自己会突然强势起来，而是要从工作、生活中的各种小事上“操练”起来。试着对别人说出自己的真实想法，试着去多顾忌一下自己的感受、试着从小事开始说“不”，你就会知道强势究竟有多爽了。

如果能坚持从小事开始“强势”，久而久之，强势就会从成为你的做事习惯，进而成为你的性格。