上身胖下身胖怎么穿衣服（上身瘦下身胖的女人）

在日常生活当中，长时间的久坐，容易让身材上的赘肉，都堆积在胯部和大腿根部的位置上，因此导致“梨形身材”的女生现在越来越多。那什么是梨形身材呢？按以前的标准来看，同时满足肩窄、腰细、胯宽、屁股大、腿粗等条件，就是典型的梨形身材。但现在的区分标准就比较模糊，一般上身瘦、下身胖的人都算。

从体型特征来看，“上身瘦下身胖”的情况，如果坚持锻炼的话，是可以得到改善的，从而变得匀称一些。但这个改善程度，会根据你自己的骨架、身材比例等条件而浮动。

那么，除了从体型上去改变外，最方便的就是通过搭配来修饰身材的短板。今天就简单聊一聊适用于梨形身材的4点搭配法则，让你的整体比例更协调。

（1）别为了“扬长”而刻意去“扬长”

很多人都下意识地认为，梨形身材上半身的纤细感是优势，那么穿衣的重点，就应该去用力彰显上半身的瘦，从而将视线焦点从下转移到上。

这个搭配思路本身没有错，但切记不能用力过猛。因为搭配是讲究整体的，上下身比例有差距的人，我个人认为，首要的不是去突显优势，而是让整体比例更协调。

如果你的上半身，穿得过于紧绷的话，那么上下半身的“量感对比”反而会愈发明显，显得下半身更胖。

（2）选错版型或松紧

既然梨形身材的女生，缺点都集中在胯部、臀部和大腿上，那么下装就要尽量避开紧身的裤子或裙子。因为身材线条本身就不是自己的优势，硬要穿修身的下装只会放大身材的劣势。

尤其是紧身的小脚裤或者瑜伽裤，搭配短款小上衣的时候，穿在H型身材的女生身上，会显得跟干净利落，但是换梨形身材的女生来穿，就会显得身材比例失衡。

搭配法则一、“一短一高” “一紧一松”

大部分梨型身材的人，因为屁股大加上屁股的饱满度不够，因此呈现出来的身材比例，会有点五五分的感觉。

想要重新划分身材比例，就要缩短上半身的长度，用短上衣搭配高腰的裤子或者裙子，就是最简单粗暴但很有用的方式之一。

举个例子，短款的小上衣，可以让上半身的比例缩短，让身材比例看上去更加完美；另外在下半身搭配高腰款式的阔腿裤，除了可以兼顾到显高挑和显腿长的效果之外，对于胯部、大腿和屁股的包容性也会非常好。

宽松的阔腿裤，可以将真实的身材线条完全隐藏起来，用裤子本身设计上的空间感，来包容身材的不完美。不过对于臀部线条比较扁塌的姐妹们来讲，还要注意好阔腿裤的臀位，不然就会“穿出正面好看、后面尴尬”的既视感。

当然，生活当中不少女生除了被身材所困扰之外，还会被身高所困扰。像梨形身材的小个子女生，也不在少数。

那么，不管是身材上的曲线感还是身高上的优越感，在这个类型的女生身上，似乎都不太明显。但是只要你在穿搭上多使用“一短一高” “一紧一松”的搭配方式，就可以兼顾到显高又彰显身材顺直感的效果。

搭配法则二、中长款上衣要宽松不要紧绷

身材高挑的女生，通常都不太喜欢穿短款的小上衣，因为身材上的高挑，往往也对应着身材骨架比较大，特别是在穿短款小上衣的时候，会显得有些小家子气。

如果你的身高优势明显，但又是梨形身材的话，推荐你可以尝试用中长款的宽松上衣来包裹住臀部和大腿的位置，下半身可以搭配直筒裤和厚底鞋，这种穿法对身材的修饰性也不会弱。

搭配法则三、选半身裙，要选A字款或者伞裙

虽然已经到了秋季，但是温度并没有下降得太多，因此裙装还是有一些用武之地的。不过胯宽屁股大的女生，穿裙子可不要轻易尝试包臀裙或者是那些紧身裙，宽松的A字裙或者是伞裙，才是更适合梨形身材的。

这里稍微提一下裙摆的长度和蓬松度，一般来说，裙摆越长越蓬松，对身高的限制性就越高。因此像上图模特身上穿得A字裙，裙长是合适的，但裙摆有点过于蓬松，会增加下半身横向外扩的视觉感。

搭配法则四、衣服在胯部和大腿的设计不要太花哨

不管是上装还是下装，款式和色彩的设计都是很重要的，选择色彩和款式的原则，就是身材不那么优越的部位，一定不要选那些鲜艳花哨的颜色。

举个例子来讲，如果你的身材属于胯宽屁股大的类型的话，那么不管是上衣还是裤子，在胯部和大腿根的设计上，都要尽量的简单一些。

比如，基础的纯色系，加上稍微带着点垂坠感的面料是最好的选择，纯正的色彩可以减少视觉上的冲击性，尤其是基础的黑色，显瘦效果也是立竿见影的，结合自然垂坠的面料属性，拉伸纵向的线条，显瘦又收胯。

时尚总结：谁说上半身瘦下半身胖的女生穿衣服不好看了，掌握上面这4个搭配法则，梨形身材也可以穿出女神范。

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